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【デザート感覚！ローチョコスムージー】
スムージーといえば朝、飲むのが定番ですがデザートの代わりにこんなスムージーはいかがですか？良質の脂質やタンパク質も取れるので、普通のデザートよりもヘルシーで、腹持ちがいいから一石二鳥です。
材料
♥ アーモンドミルク 270cc〜（飲みやすい濃度に調節）
♥ カシューナッツ ひとにぎり
♥ ローカカオパウダー 大２
♥ 完熟バナナ １本
♥ アボカド 1/2 個
♥ デーツ 1個（種を抜いて）
♥ ウルトラ・プラント・プロテイン（リッチダークチョコ味）100%植物性（あれば）１スクープ
作り方
１，ブレンダーに全ての材料を入れなめらかになるまで回します。
▼ Tips！ ▼
持運びに、「ぬるいスムージを飲むのがいや。」という方には朝バナナを凍らせたものでスムージを作っておけば、飲む頃にはちょうどよい冷たさになりますよ。
ウルトラ・プラント・プロテイン（リッチダークチョコ味）100%植物性は無しでも大丈夫です。あればさらにタンパク質を強化できます。
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