アーカイブ：2019年 10月

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  • 2019/10/25
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  心と体にアプローチ。【神経痛】の痛みを改善するエッセンシャルオイルたち。

  心と体にアプローチ。【神経痛】の痛みを改善するエッセンシャルオイルたち。 痛みは、急性でも慢性でも辛いもの。家事を含め仕事に支障をきたしてしまいます。特に慢性的な神経痛は痛みだけでなく、気分も滅入ってしまいますし、…
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  • 2019/10/19
  • レシピ

  乳製品なし【秋に食べたい椎茸の和風クリーム丼】

  乳製品なし【秋に食べたい椎茸の和風クリーム丼】 食欲の秋の真っ只中ですが、秋の食材を楽しんでいますか？夏の暑さで食欲が落ちたり、冷たいものに偏ってしまった挙句、栄養が不足している方も多いかと思います。様々な食材が美…
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  • 2019/10/17
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：スィートオレンジ】～甘酸っぱい爽やかな香りが気分を上げてくれる～

  【精油：スィートオレンジ】～甘酸っぱい爽やかな香りが気分を上げてくれる～ 色や香りを想像しただけでも、明るく爽やかで気分を盛り上げてくれるオレンジ。とても身近なフルーツですね。スィートオレンジの原産はアジア。15世…
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  • 2019/10/4
  • アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【塩と精油でアロマケア】深まる秋に多くなる！？ 肩こり解消！バスソルト作り

  【塩と精油でアロマケア】深まる秋に多くなる！？ 肩こり解消！バスソルト作り たった１回の湯船で身体が３倍楽になる！ 秋は特に、日中と朝晩の寒暖差が大きくなり、自律神経も乱れがち。首・肩こりが夏より急増するのもこの…