アーカイブ：2015年 11月

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  • 2015/11/30
  • Dr.Ozawaナチュロパシー

  【エキナセア】～風邪の引き初めに摂りたい免疫力を高めるハーブ～

  【エキナセア】～風邪の引き初めに摂りたい免疫力を高めるハーブ～ エキナセアは、北アメリカが原産で、自然療法の中では最も重要な薬用ハーブの１つです。パープレア、アンガスティフォリア、パリーダの3種類があり、どれにも免…
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  • 2015/11/27
  • レシピ

  風邪知らず！「栄養たっぷり」透明に澄んだチキンスープの作り方

  風邪知らず！「栄養たっぷり」透明に澄んだチキンスープの作り方 アメリカで「風邪といえばチキンスープ！」まさにアメリカのおばあちゃんの知恵袋ですが実際に栄養価が高く、飲んだ後はずっと体がポカポカになります。でも家でチ…
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  • 2015/11/27
  • ナチュラルレメディ, ハーブ

  ティーツリー【Tea Tree】～殺菌効果の高い人気のハーブ～

  ティーツリー【Tea Tree】～殺菌効果の高い人気のハーブ～ ティーツリーは、オーストラリアのニューサウスウェールズ州の北部から南クイーンズランド州一帯が原産のユーカリと同じフトモモ科の常緑樹で、比較的豊かな、水…
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  • 2015/11/26
  • 自然療法／健康情報

  中耳炎の治療にも。耳の中の炎症を抑えるニンニクを使った自然療法

  【中耳炎の治療にも。耳の中の炎症を抑えるニンニクを使った自然療法】 どれくらいの頻度で耳のお掃除していますか？気持ち良いから頻繁にしている人、むず痒いのでつい手が行ってしまう人などいろいろでしょう。耳垢の掃除をして…
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  • 2015/11/25
  • 栄養辞典

  【キウイ】～フルーツ界トップクラスの栄養が女性を綺麗にする～

  【キウイ】～フルーツ界トップクラスの栄養が女性を綺麗にする～ トロピカルフルーツのイメージが強いキウイですが原産地はなんと中国で、古くから薬用としても利用されていました。中国で広く栽培される事はなく品種改良されたも…
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  • 2015/11/24
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  ~Holiday~ アメリカのクリスマスを感じるフレグランス

  【 ~Holiday~ アメリカのクリスマスを感じるフレグランス 】 アメリカはこれから感謝祭、クリスマスとホリデーシーズンがやってきます。クリスマスには生のモミの木を飾る家も多く針葉樹独特のあの爽やかな香りはとて…
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  • 2015/11/21
  • デザートレシピ, レシピ

  シュークリームより簡単！グルテンフリーのポップオーバー。

  【シュークリームより簡単！グルテンフリーのポップオーバー。】(GF)(SF) ♥　米粉　60g ♥　ポテトスターチ（片栗粉）２５ｇ ♥　塩　小1/４ ♥　卵　２個（室温に戻したもの） ♥　水　130cc…
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  • 2015/11/20
  • ナチュラルレメディ, ハーブ

  オオバコ【Psyllium】～食物繊維が豊富な便秘改善のハーブ～

  オオバコ【Psyllium】～食物繊維が豊富な便秘改善のハーブ～ ヨーロッパからアジア北部、地中海地方を原産としたオオバコ科オオバコ属の植物で、その後ヨーロッパ北部から北アメリカ、南カリフォルニアへと広範囲に広がり…