- ナチュロパシー 自然療法
- 2018年 3月
アーカイブ:2018年 3月
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アボカドとえんどう豆のスモーブロー グリーンが鮮やかな春色スモーブローでビタミン、ミネラルチャージ♪
Smorrebrod with Avocado & Pea Spread アボカドとえんどう豆のスモーブロー グリーンが鮮やかな春色スモーブローで ビタミン、ミネラルチャージ♪ 新年度が始まる春。新し… -
アロマテラピーの世界を広げる【アロマの基材】のいろいろ「アロアテラピーの基礎知識 第7回」
アロマテラピーの世界を広げる【アロマの基材】のいろいろ「アロアテラピーの基礎知識 第7回」 基材とその役割は? 今日はエッセンシャルオイルと上手に組み合わせることで、アロマクラフトの幅が広がる「基材」のお話で… -
【副腎疲労-アドレナルファティーグ】~身体も頭もスッキリしない毎日はイヤ!もっとはつらつとしていたい~
【副腎疲労-アドレナルファティーグ】~身体も頭もスッキリしない毎日はイヤ!もっとはつらつとしていたい~ アメリカでは100万人以上の人が慢性疲労に悩まされているそうですが、そのライフスタイルは不健康な食生活、慢性の… -
【セロリアック】~ビタミン、ミネラル、食物繊維もとても豊富!見かけはいかついけど、優しい味と香りの根菜~
【セロリアック】~ビタミン、ミネラル、食物繊維もとても豊富!見かけはいかついけど、優しい味と香りの根菜~ セロリアックは、セロリルートとも呼ばれていますが、私たちがよく知るあのセロリの根(ルート)ではありません。と… -
辛~い【偏頭痛】は、生活習慣、ハーブやサプリなど様々な自然療法で改善する!
辛~い【偏頭痛】は、生活習慣、ハーブやサプリなど様々な自然療法で改善する! 偏頭痛、経験したことありますか?アメリカでは4500万人の人が慢性の頭痛を抱え、その中の2800万人の人は偏頭痛に悩まされているそうです。… -
眠れない、眠りが浅い【不眠症】を改善するエッセンシャルオイルたち
眠れない、眠りが浅い【不眠症】を改善するエッセンシャルオイルたち 寝つきが悪い、眠りが浅い、朝も早く目覚めてしまう、夜中に何度も起きてしまうなどの症状があると、翌日も頭がスッキリしないし、ぼんやりとして集中力にも期… -
今から始める【アンチエイジング】年を取って後悔したくないから。
今から始める【アンチエイジング】年を取って後悔したくないから。 老化は年をとれば誰にでもやって来る当たり前のこと。いくら寿命は伸びていても、20代や30代の健康を持ち続けるのは至難の業です。だけどできるだけ老化を遅… -
【アカシア】~消化の問題から火傷治療、食材としても古くから使われてきたハーブ~
【アカシア】~消化の問題から火傷治療、食材としても古くから使われてきたハーブ~ ミモザという名前でも知られるアカシア(Acacia)は、アフリカ、イラン、アフガニスタン、インド、中国、オーストラリア、南アメリカ、中…