アーカイブ：2018年 2月

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  • 2018/2/28
  • レシピ

  【生姜でぽかぽか、バジルの香りでリラックス】冷え性緩和に最適な体を温めるハーブティーレシピ BASIL, GINGER & LEMON TEA!

  【生姜でぽかぽか、バジルの香りでリラックス】 冷え性緩和に最適な体を温めるハーブティーレシピ BASIL, GINGER & LEMON TEA! まだまだ寒い日が続きますね。女性の大敵となるのが身体の…
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  • 2018/2/26
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【浮腫み】朝起きた時や夕方、顔や手足がパンパンになっていませんか？エッセンシャルオイルで早めの対処を！

  【浮腫み】朝起きた時や夕方、顔や手足がパンパンになっていませんか？エッセンシャルオイルで早めの対処を！ 主に手、足、顔などに起こる浮腫みに悩んでいる方は多いようです。身体の約6割は水分で必要な箇所にバランスよく存在…
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  • 2018/2/22
  • アロマテラピーの世界

  【アロマテラピー素朴な疑問】用語の意味は？効果別エッセンシャルオイル一覧「アロマテラピーの基礎知識 第６回」

  【アロマテラピー素朴な疑問】用語の意味は？効果別エッセンシャルオイル一覧「アロマテラピーの基礎知識 第６回」 アロマテラピーで使用される用語の意味は？ アロマテラピーはスクールで基礎から本格的に学ぶ方や、まずは本…
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  • 2018/2/17
  • レシピ

  春風が吹く前のデトックスレシピ〜春キャベツとそばの実ピラフ〜

  春風が吹く前のデトックスレシピ〜春キャベツとそばの実ピラフ〜 春が来る前に疲れた胃腸、肝臓や腎臓の機能を回復する為に、解毒作用のある春野菜をたっぷり取ってデトックスをしましょう。春といえば、「春キャベツ」。そろそろ…
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  • 2018/2/12
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：ブラックスプルース】～呼吸器の問題を助けてくれる深い森の香り～

  【精油：ブラックスプルース】～呼吸器の問題を助けてくれる深い森の香り～ 北米東海岸が原産のスプルースは、ブラックスプルース（Black spruce）としても知られるマツ科の樹木。ホワイトスプルースやレッドスプルー…