アーカイブ：2015年 12月

• 
  • 2015/12/22
  • アロマテラピーのレシピ

  風邪対策に精油の殺菌効果！手軽にできるうがい薬おススメ2種

  風邪対策に精油の殺菌効果！手軽にできるうがい薬おススメ2種 この季節、外から帰ったら風邪、インフルエンザ予防にうがいは必須ですよね。今日は効果抜群の精油を使った簡単なうがい薬を２種類紹介します。 材料 ＜風邪予…
• 
  • 2015/12/19
  • デザートレシピ, レシピ

  キャラメルみたい！ココナツボール

  【キャラメルみたい！ココナツボール】 オーブンで焼く手間なし！混ぜて丸めるだけで簡単。ナッツとココナツのコンビネーションでキャラメルみたいなお味になりました。簡単にたくさん作れるのでポットラックパーティにいかがです…
• 
  • 2015/12/12
  • ナチュラルレメディ, レシピ

  咳止め、風邪の初期症状に「ジンジャーシロップ」の作り方

  【 咳止め、風邪の初期症状に「ジンジャーシロップ」の作り方 】 昔から日本では体を暖めたい時にはショウガ湯を飲むというのは有名ですが、風邪の時、アメリカでも自然療法ではショウガをよく利用します。ショウガに含まれる成…
• 
  • 2015/12/5
  • レシピ

  子供も止まらないおいしさ！ケールチップス

  子供も止まらないおいしさ！ケールチップス 最近は日本でも国産のケールが販売されていると聞きましたが、どんな食べ方をしていますか？アメリカではサラダで食べることも多いケールですが、生のままだと子供には食べにくいですね…
• 
  • 2015/12/1
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  キャリアオイルとは【アロマテラピーの世界】

  キャリアオイルとは【アロマテラピーの世界】 エッセンシャルオイルを皮膚に塗布する際には欠かせないキャリアオイルについて説明しましょう。エッセンシャルオイル（精油）は濃度が高く一部のオイルを除いては、そのまま肌に直接…