風邪対策に精油の殺菌効果!手軽にできるうがい薬おススメ2種

風邪対策に精油

img50

風邪対策に精油の殺菌効果!手軽にできるうがい薬おススメ2種

この季節、外から帰ったら風邪、インフルエンザ予防にうがいは必須ですよね。今日は効果抜群の精油を使った簡単なうがい薬を2種類紹介します。

材料

<風邪予防に>
♦ ペパーミント・エッセンシャルオイル 1滴
♦ ティーツリー・エッセンシャルオイル 1滴
♦ 水         コップ一杯

<のどが痛いと感じたら>
♦ ユーカリ・エッセンシャルオイル 1滴
♦ クローブ・エッセンシャルオイル 1滴
♦ 水         コップ一杯
※ のどの痛みレシピは短期的な使用に留めてください。

 

70925410頻繁に使いたい方におすすめ
■ハーブのどスプレー 30ml

有機天然ハーブとプロポリスの力で喉の痛み、腫れ、乾燥を癒してくれる喉スプレーです。抗菌、免疫アップに。
https://drsuppleusa.com/?pid=164500978

 

使い方

使い方はとても簡単。ガラスのグラスまたはマグカップ1カップのお水に目的にあわせたのエッセンシャルオイルをそれぞれ1滴づつ加えればもう出来あがりです。あとは、いつもどうりにうがいをしてください。

注意
1,絶対に飲まないようにしてください。
2,使用するカップはプラスチック製のものは使用しないでください。精油はプラスチックを溶かす性質があります。プラスチックの成分が溶け出さないよう必ず、ガラスもしくは陶器の容器を使用してください。

咳止め、風邪の初期症状に「ジンジャーシロップ」の作り方

【エキナセア】~風邪の引き初めに摂りたい免疫力を高めるハーブ~

体の芯から温めて風邪予防!ノンカフェイン「チャイティ レシピ」

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント

  1. オレンジポマンダー

    2018-12-18

    クリスマスといえば… “ オレンジポマンダー “ ~ロールオンで香りを持ち歩き♪~

    クリスマスといえば… “ オレンジポマンダー “ ~ロールオンで香りを持ち歩き♪~ 日本では、…
  2. キャベツ鶏団子スープ

    2018-12-15

    胃腸の調子を整える!おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋

    胃腸の調子を整える!おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋 年末年始は食べ過ぎや飲み過ぎになる…
  3. ジャーマンカモミール

    2018-12-9

    マイルドで美しいブルーの【精油:ジャーマンカモミール】~乾燥肌や過敏になった神経に効果的~

    マイルドで美しいブルーの【精油:ジャーマンカモミール】~乾燥肌や過敏になった神経に効果的~ ジ…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. ナッツバター
    【クリーミー カシュー&アーモンドバター】 ナッツバターはおいしいだけではありません!ナッツは…
  2. Yoga ver1
    【ベッドタイムヨガ】~一日の疲れを取ってからビューティースリープへ!~ 一日の疲れを癒し、良い…
ページ上部へ戻る