- ナチュロパシー 自然療法
- アロマテラピーのレシピ
- 風邪対策に精油の殺菌効果！手軽にできるうがい薬おススメ2種
風邪対策に精油の殺菌効果！手軽にできるうがい薬おススメ2種
この季節、外から帰ったら風邪、インフルエンザ予防にうがいは必須ですよね。今日は効果抜群の精油を使った簡単なうがい薬を２種類紹介します。
材料
＜風邪予防に＞
♦ ペパーミント・エッセンシャルオイル １滴
♦ ティーツリー・エッセンシャルオイル １滴
♦ 水 コップ一杯
＜のどが痛いと感じたら＞
♦ ユーカリ・エッセンシャルオイル １滴
♦ クローブ・エッセンシャルオイル １滴
♦ 水 コップ一杯
※ のどの痛みレシピは短期的な使用に留めてください。
頻繁に使いたい方におすすめ■ハーブのどスプレー 30ml
有機天然ハーブとプロポリスの力で喉の痛み、腫れ、乾燥を癒してくれる喉スプレーです。抗菌、免疫アップに。
https://drsuppleusa.com/?pid=164500978
使い方
使い方はとても簡単。ガラスのグラスまたはマグカップ１カップのお水に目的にあわせたのエッセンシャルオイルをそれぞれ１滴づつ加えればもう出来あがりです。あとは、いつもどうりにうがいをしてください。
注意
１，絶対に飲まないようにしてください。
２，使用するカップはプラスチック製のものは使用しないでください。精油はプラスチックを溶かす性質があります。プラスチックの成分が溶け出さないよう必ず、ガラスもしくは陶器の容器を使用してください。
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2019-2-16
ビタミンCたっぷりのカリフラワーとひよこ豆のカレーで風邪予防
ビタミンCたっぷりのカリフラワーとひよこ豆のカレーで風邪予防 新年が始まり、体調を整えるために… -
2019-2-11
【ときめくバレンタインに】〜恋に効く！芳醇な香りのローズミスト作り〜
【ときめくバレンタインに】〜恋に効く！芳醇な香りのローズミスト作り〜 大好きな人の“記憶 ”に… -
2019-2-9
【精油：ジンジャー】～温め効果で身体も心も元気を回復～
【精油：ジンジャー】～温め効果で身体も心も元気を回復～ ジンジャーはとても身近な食材で、味、香…
