アーカイブ：2015年 1月

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  • 2015/1/30
  • ナチュラルレメディ, ハーブ

  【カカオ】Cacao～何かと敬遠されるチョコレート。でもその原料のカカオはとても健康的な食材だった～

  【カカオ】Cacao～何かと敬遠されるチョコレート。でもその原料のカカオはとても健康的な食材だった～ 世界中の多くの人にとって、チョコレートはなくてはならないお菓子ですよね。茶褐色でクリーミーなチョコレートはお祝い…
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  • 2015/1/28
  • 栄養辞典, 栄養辞典（食品編）

  ダイエットにも効果があるココナッツオイルの秘密

  【ダイエットにも効果があるココナッツオイルの秘密】 最近、健康的な油として人気のココナッツオイルですが、油を嫌うダイエットでも痩せられる油と言われ注目されています。ここでは特にココナッツオイルの油成分に付いて説明し…
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  • 2015/1/28
  • 自然療法／健康情報

  2025年までにアメリカの子供の半分が自閉症になる：マサチューセッツ工科大学研究者からの警告

  【2025年までにアメリカの子供の半分が自閉症になる：マサチューセッツ工科大学研究者からの警告】 マサチューセッツ工科大学の科学者でアルツハイマーから自閉症、心臓血管の病気を題材にした本の著者でもあるステファニー・セネ…
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  • 2015/1/27
  • 自然療法／健康情報

  【副鼻腔炎を軽減する抗生物質より効果的な自然療法】

   【副鼻腔炎を軽減する抗生物質より効果的な自然療法】 副鼻腔炎は鼻腔内の空洞に炎症がおこり腫脹、粘液が蓄積してとても不快な症状が現れます。アメリカ疾病管理予防センターによると、２０１０年には副鼻腔炎のために約2,9…
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  • 2015/1/25
  • Video動画, レシピ

  自家製アーモンドミルク

  自家製アーモンドミルク ♥　生のアーモンド　1カップ ♥　水　4カップ ♥　塩（海塩）　少々 ♥　小さめのデーツ（種を抜いて） １，　水約4カップ(分量外）に生アーモンドを入れ最低10時間または一晩浸し…
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  • 2015/1/23
  • 自然療法／健康情報

  【注目のパレオダイエットをシリーズで紹介】その１～パレオダイエットとその特徴～

  【注目のパレオダイエットをシリーズで紹介】その１～パレオダイエットとその特徴～ ここ数年、多くのメディアにも取り上げられ人気が高まっている「パレオダイエット」。健康とダイエットを両立させる事できる、特に注目したいダ…
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  • 2015/1/22
  • 栄養辞典

  クレオパトラも食べた王様の野菜～モロヘイヤ～とは

  【クレオパトラも食べた王様の野菜～モロヘイヤ～とは】 モロヘイヤはエジプトやアラビア半島で古くから常食されていたシナノキ科に属する緑黄色野菜の一種で、その高い栄養価から、近年注目を集めている野菜です。 モロヘ…
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  • 2015/1/20
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ

  香りでも癒す～アロマローションのレシピ

  【香りでも癒す～アロマローションのレシピ】 このレシピで使うローションは街で売られているローションを使うので少し心が痛むのですが、ローションを最初から作るのは大変難しい事なのです。ここでは市販の無香料ローションを使った…