アーカイブ:2015年 1月

  • アーモンドミルク

    自家製アーモンドミルク

    自家製アーモンドミルク 材料 ♥ 生のアーモンド 1カップ ♥ 水 4カップ ♥ 塩(海塩) 少々 ♥ 小さめのデーツ(種を抜いて) 作り方 1, 水約4カップ(分量外)に生アーモンドを入れ最低10時間…
  • アロマローション

    香りでも癒す~アロマローションのレシピ

    【香りでも癒す~アロマローションのレシピ】 このレシピで使うローションは街で売られているローションを使うので少し心が痛むのですが、ローションを最初から作るのは大変難しい事なのです。ここでは市販の無香料ローション…
  • ケール252801097

    ケールとバジルペースト

    【ケールとバジルペースト 】 5分で出来る!オメガ3脂肪酸を豊富に含むヘンプシード(麻の実)とフラックスシードオイルで作る、ケールのペースト。 青汁で知られる栄養価の高いケールですが「味が苦手。」という方も美味し…
  • shutterstock_green clay mask

    ニキビのためのフェイシャルケア マスク ~ラベンダー~

    【ニキビのためのフェイシャルケア マスク ~ラベンダー~】 グリーンクレイは肌の不純物を吸着する能力に優れ、アロエベラとエッセンシャルオイルの組み合わせで癒しの効果と共に楽しくスキンケアが出来ます。今ニキビに悩んで…
  • shutterstock_194973029

    デトックスビーツジュース

    【デトックスビーツジュース(V)(J)(S)(RW)】 ビーツは「鉄分摂取を高めたい!」「貧血を改善したい!」「お肌の質をキレイにしたい!」「ベストな健康状態を維持したい!」「スタミナアップしたい」という方のデトッ…
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  1. ヨガ

    2016-9-3

    【ストレス解消ポーズ!】~カラダを動かして気分もスッキリ!~

    【ストレス解消ポーズ!】~カラダを動かして気分もスッキリ!~ ストレスという言葉を聞かない日が…
  2. セージ

    2016-8-30

    【精油:セージ(Sage)】~強力な作用をもつ古代ローマ人の万能ハーブ~

    【精油:セージ(Sage)】~強力な作用をもつ古代ローマ人の万能ハーブ~ 香辛料としてもおなじ…
  3. ぽっこりお腹

    2016-8-27

    ぽっこりお腹は嫌!お腹のガスが気になる時のスムージー

    【ぽっこりお腹は嫌!お腹のガスが気になる時のスムージー】 お腹にガスが溜まってしまうことはあり…
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  1. ワンネス
    「ワンネス」 〜 宇宙の波動と一体化し未来につながっていく 〜 第7チャクラに効くエッセンシャル…
  2. シミ対策
    【美白特集!】夏が終わると一気に増える!シミ対策のための2つのアロマレシピ。 暑かった夏が終わ…
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