アーカイブ:2015年 1月

  • アーモンドミルク

    自家製アーモンドミルク

    自家製アーモンドミルク 材料 ♥ 生のアーモンド 1カップ ♥ 水 4カップ ♥ 塩(海塩) 少々 ♥ 小さめのデーツ(種を抜いて) 作り方 1, 水約4カップ(分量外)に生アーモンドを入れ最低10時間…
  • アロマローション

    香りでも癒す~アロマローションのレシピ

    【香りでも癒す~アロマローションのレシピ】 このレシピで使うローションは街で売られているローションを使うので少し心が痛むのですが、ローションを最初から作るのは大変難しい事なのです。ここでは市販の無香料ローション…
  • ケール252801097

    ケールとバジルペースト

    【ケールとバジルペースト 】 5分で出来る!オメガ3脂肪酸を豊富に含むヘンプシード(麻の実)とフラックスシードオイルで作る、ケールのペースト。 青汁で知られる栄養価の高いケールですが「味が苦手。」という方も美味し…
  • shutterstock_green clay mask

    ニキビのためのフェイシャルケア マスク ~ラベンダー~

    【ニキビのためのフェイシャルケア マスク ~ラベンダー~】 グリーンクレイは肌の不純物を吸着する能力に優れ、アロエベラとエッセンシャルオイルの組み合わせで癒しの効果と共に楽しくスキンケアが出来ます。今ニキビに悩んで…
  • shutterstock_194973029

    デトックスビーツジュース

    【デトックスビーツジュース(V)(J)(S)(RW)】 ビーツは「鉄分摂取を高めたい!」「貧血を改善したい!」「お肌の質をキレイにしたい!」「ベストな健康状態を維持したい!」「スタミナアップしたい」という方のデトッ…
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  1. Yoga ver1

    2016-3-19

    ヨガポーズの基本形 タダーサナ 山のポーズ

    【ヨガポーズの基本形 タダーサナ 山のポーズ】 今回はひとつのポーズを選び、少し詳しくご紹介し…
  2. pasuta

    2016-3-12

    アボカドの濃厚クリームパスタソース

    アボカドの濃厚クリームパスタソース フードプロセッサーにいれたら1分でできる時短パスタソースで…
  3. aromatherapy egypt m

    2016-3-8

    アロマテラピーの歴史

    【アロマテラピーの歴史】 アロマテラピーの歴史は大変古く、紀元前3,000年頃の古代エジプト人…
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メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
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  1. ターメリックチキンサラダ
    【ターメリックチキンサラダ&サンドイッチ 】 〜暑くて食欲がない時もしっかり食べれるレシピ!〜 …
  2. カッシア
    【精油:カッシア】~古代エジプトでも使われていた精油。ストレスや関節の痛みにも働きかけてくれる~…
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