アーカイブ：2017年 3月

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  • 2017/3/28
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  セレブのような美しく輝く髪を手にいれよう！☆ココナッツミルクシャンプー☆

  セレブのような美しく輝く髪を手にいれよう！☆ココナッツミルクシャンプー☆ 魅力的な名前やパッケージでついつい惹きつけられてしまう市販のシャンプーには幾つもの発がん性物質が入っています。シャンプー時に頭皮の毛穴から危…
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  • 2017/3/25
  • Video動画, レシピ

  クリーミーで栄養満点！冷凍保存可能なHumus（フムス）の作り方。

  つけて食べれば栄養満点！冷凍保存可能なHumus（フムス）の作り方。 手軽につまめるものが大好きなアメリカ人の人気のレシピのひとつといえば 「Humus」が思い浮かびます。フムスは地中海地方で食べられるひよこ豆のデ…
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  • 2017/3/16
  • Sunday Yoga

  【ヨガ】って何がそんなに良いの？「ヨガ人口が増えている理由と知っておきたい11のメリット」

  【ヨガ】って何がそんなに良いの？「ヨガ人口が増えている理由と知っておきたい11のメリット」 ヨガのクラスって随分と増えましたね。それだけヨガ人口が増えている、つまりヨガによって何かしらのメリットがある事を知る人々も…
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  • 2017/3/14
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  【 オレンジシュガースクラブ で冬肌の新陳代謝をアップ】顔からつま先まで、全身つかえる！

  【オレンジシュガースクラブ で冬肌の新陳代謝をアップ】顔からつま先まで、全身つかえる！ どうせ見えないから…。と冬はボディのお手入れサボっていませんか？でも、寒さで新陳代謝の落ちる冬こそ、角質ケアをが大切ですよ。オ…
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  • 2017/3/11
  • レシピ

  甘みを引き出す！ビーツのおいしい焼き方のコツ 〜ビーツとみかんのサラダ〜

  甘みを引き出す！ビーツのおいしい焼き方のコツ 〜ビーツとみかんのサラダ〜 真っ赤な野菜「ビーツ」はビタミンや女性に不足しがちな鉄分などのミネラル、抗酸化成分、食物繊維などを豊富に含む栄養価の高い野菜です。 た…
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  • 2017/3/4
  • Sunday Yoga

  【腕瘦せポーズ】腕、肩、体幹も鍛える4つのポーズ。ノースリーブも怖くない！

  【腕瘦せポーズ】腕、肩、体幹も鍛える4つのポーズ。ノースリーブも怖くない！ 二の腕がふくよか過ぎて気になるー！という方、集合です！半袖やノースリーブを着る時はもちろん、長袖を着ていてもそのボリューム感は出てしまいま…
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  • 2017/3/2
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【チャクラってなに？ Part2】　アメリカで注目される「チャクラとアロマテラピーの関連性」

  【チャクラってなに？ Part2】　アメリカで注目される「チャクラとアロマテラピーの関連性」 現在アメリカでは多くのセレブリティがヨガや瞑想、呼吸法などを利用して自分のマインドと健康を維持していることは有名です。最…