- ナチュロパシー 自然療法
- レシピ
- 女性ホルモンのバランスを整える！朝食スムージー
女性ホルモンのバランスを整える！朝食スムージー
不妊の原因のナンバー１とも言われている疾患「多のう胞性卵巣症候群(PCOS)」のためのスムージーレシピをご紹介します。
＜こんな症状の方はこの朝食スムージーを試してみてください。＞
不妊、生理が来ない、もしくは生理が来にくい、生理が非常に軽い、肥満、多毛症、頭皮の薄毛、ニキビ、肌の脂症、など。
症状に心当たりがある方や多のう胞性卵巣症候群(PCOS)の詳しい治療法を知りたい方は「不妊の原因ナンバー１ 多のう胞性卵巣症候群(PCOS)」の記事も参考にしてください。
材料
♥ ココナッツミルク 1カップ
♥ 豆乳 1カップ（オーガニック）
♥ エスプレッソ ¼カップ
♥ マカパウダー 大さじ１
♥ キャロブパウダー 小さじ２
♥ イノシトールパウダー 小さじ１
♥ 生ハチミツ 少々
♥ レシチン 小さじ２
♥ ビタミンD 液体 1,000-5,000IU
♥ お好みのフルーツ（バナナを除く）
♥ お好みでプロテインパウダー
≪関連サプリメント≫
ウルトラ・プラント・プロテイン（リッチダークチョコ味）100%植物性のご購入はコチラ
作り方
1, 全てをブレンダーで混ぜてからお飲みください。
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2018-7-19
「夏バテの予防と改善！」役立つアロマレシピとアドバイス
「夏バテの予防と改善！」役立つアロマレシピとアドバイス 夏になると、体がだるく、頭がボーッ… -
2018-7-14
本葛を使った夏のデザート〜夏の冷え性対策にもなる嬉しいレシピ〜
本葛を使った夏のデザート〜夏の冷え性対策にもなる嬉しいレシピ〜 暑い夏にはアイスクリームなどの… -
2018-7-12
【関節炎】の症状を和らげる7つのエッセンシャルオイル
【関節炎】の症状を和らげる7つのエッセンシャルオイル 関節炎は関節が炎症を起こし、その周辺が腫…
