アーカイブ：2016年 9月

• 
  • 2016/9/27
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：メリッサ（レモンバーム）（Melissa）】～疲れた神経、高ぶった神経を落ち着かせたい時に～

  【精油：メリッサ（レモンバーム）（Melissa）】～疲れた神経、高ぶった神経を落ち着かせたい時に～ 精油メリッサは沈んだ気持ちを上げて気分を良くしてくれる働きがある為、何世紀にも渡り人生の万能薬として使われてきま…
• 
  • 2016/9/24
  • デザートレシピ, レシピ

  米粉使用【グルテンフリー ハニーケーキ】

  米粉使用【グルテンフリー ハニーケーキ】 秋は焼き菓子と紅茶でティータイムが恋しくなる季節ですね。今日は米粉とアーモンドフラワーを使ったグルテンフリーのハニーケーキをご紹介します。ナッツにアレルギーのある方は、ココ…
• 
  • 2016/9/20
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  【まな板の匂いもすっきり】オレンジが天然食器洗剤の洗浄力を上げる！

  【まな板の匂いもすっきり】オレンジが天然食器洗剤の洗浄力を上げる！ 天然の食器洗剤は環境にも優しく人体にも安全ですが、汚れ落ちがイマイチなのが難点ですね。市販の汚れ落ちのよい食器洗剤を使うか？安全性を取るか？悩むこ…
• 
  • 2016/9/17
  • Sunday Yoga

  下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）のやり方と効果とは？応用的な動き方まで紹介

  下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）のやり方と効果とは？応用的な動き方まで紹介 ヨガをあまり知らない人でも聞いたり見たことがあるポーズかもしれません。英語名のダウンワードドッグ、もしくはダウンドッグとも呼ばれており…
• 
  • 2016/9/15
  • 未分類

  LINE限定のお得な情報がいっぱい！

  ♥　LINE限定のお得な情報がいっぱい！ ♥ いつもナチュロパシーをお読み頂きありがとうございます！ NaturopathyではFB、TwitterだけでなくLINEの発信もしているのをご存知でしょう…
• 
  • 2016/9/13
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：クミン（Cumin）】～種子はエスニック料理に、精油は治療に～

  【精油：クミン（Cumin）】～種子はエスニック料理に、精油は治療に～ インド料理やメキシコ料理によく使われる香辛料のクーミン。精油もスパイシーで土のような独特な香りです。精油は乾燥させた種子を砕いて水蒸気蒸留法に…
• 
  • 2016/9/10
  • レシピ

  ベイクドポテトサラダ with タヒニドレッシング

  【ベイクドポテトサラダ with タヒニドレッシング】 太ると思われがちなジャガイモですが、カロリーはご飯の約半分。そのうえ食物繊維も豊富で、お腹の中で善玉菌を増やしてくれる便秘がちな人の強い味方です。ドレッシング…
• 
  • 2016/9/6
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  【ゴキブリ退治】～エッセンシャルオイルでゴキブリから家を守る～

  【ゴキブリ退治】～エッセンシャルオイルでゴキブリから家を守る～ 暑くてジメジメした夏の間に盛んに活動していたゴキブリ達、気が付いたら増えてる！なんて事になっていませんか？家でゴキブリと対面したくないですよね。ゴキブ…