アーカイブ：2018年 11月

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  • 2018/11/30
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  不快な【脚ムズムズ症候群】を改善するエッセンシャルオイルたち

  不快な【脚ムズムズ症候群】を改善するエッセンシャルオイルたち その名の通り、脚がムズムズする症候群。痛いというよりもムズムズ、またはチクチクしたり、ヒリヒリと焼けるような感覚などの不快な症状が、脚（特にふくらはぎ）…
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  • 2018/11/17
  • デザートレシピ, レシピ

  冬太り防止：さつまいもと甘酒のアーモンドケーキ オレンジ風味

  冬太り防止：さつまいもと甘酒のアーモンドケーキ オレンジ風味 ホリデーシーズンが近づいてきましたね。外食やパーティに参加する機会も増える時期ですので、自分で食べ物の選択や食べる量をコントロールしないと体重増加だけで…
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  • 2018/11/12
  • アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  ローズマリーで冬の風邪対策！ほっこりハーブのハンドクリーム作り

  ローズマリーで冬の風邪対策！ほっこりハーブのハンドクリーム作り ■気温が下がると、免疫力も下がることをご存知ですか？ 猛暑の夏から一変、秋を一瞬で通り越したような寒さが続き、気がつけば11月。寒さで体調を崩して…
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  • 2018/11/3
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：ジャスミン】～うっとりと麗しい香りは、特に鬱や不安など精神面の問題に効果的～

  【精油：ジャスミン】～うっとりと麗しい香りは、特に鬱や不安など精神面の問題に効果的～ ジャスミンの花は甘くうっとりするような香りで有名ですね。香水の世界ではジャスミンはなくてはならない香りと言われていました。原産地…