アーカイブ：2018年 11月

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  • 2018/11/30
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  不快な【脚ムズムズ症候群】を改善するエッセンシャルオイルたち

  不快な【脚ムズムズ症候群】を改善するエッセンシャルオイルたち その名の通り、脚がムズムズする症候群。痛いというよりもムズムズ、またはチクチクしたり、ヒリヒリと焼けるような感覚などの不快な症状が、脚（特にふくらはぎ）…
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  • 2018/11/28
  • 自然療法／健康情報

  【胃炎】～胃がんに繋げたくないから、予防と早目の治療を～

  【胃炎】～胃がんに繋げたくないから、予防と早目の治療を～ 胃炎は割と良く耳にする症状ですね。胃炎は胃の粘膜がただれたり、炎症を起こしている状態で、中には症状をまったく感じない方もいるようですが、通常痛みや消化の問題…
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  • 2018/11/27
  • ナチュラルレメディ, ハーブ

  【アメリカヒトツバタゴ】雪のように白くて美しい花を咲かせるハーブ。その根は胆嚢や肝臓の強壮に効果的！

  【アメリカヒトツバタゴ】雪のように白くて美しい花を咲かせるハーブ。その根は胆嚢や肝臓の強壮に効果的！ アメリカヒトツバタゴ（一つ葉田子）はモクセイ科で、5m程に成長する落葉性の低木です。学名はChionanthus…
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  • 2018/11/23
  • Dr.Ozawaナチュロパシー

  【胆石】は予防が肝心！特に20代～50代の女性は要注意！

  【胆石】は予防が肝心！特に20代～50代の女性は要注意！ アメリカでは成人人口の10～15％が胆石を持っており、そのうちの約半数が手術で胆嚢を切除しているそうです。手術は通常、痛みが激しくなった場合に行われるようで…
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  • 2018/11/21
  • ナチュラルレメディ, ハーブ

  【ブッチャーズブルーム】～むくみや血行不良にはコレがおすすめ～

  【ブッチャーズブルーム】～むくみや血行不良にはコレがおすすめ～ ブッチャーズブルーム(Bucher’s Broom)は、地中海沿岸原産のユリ科のハーブ。古来ヨーロッパでむくみや便秘をはじめ、様々な症状や病気を改善す…
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  • 2018/11/19
  • 栄養辞典, 栄養辞典（成分編）

  【ヒアルロン酸】～6000倍？驚きの保水力！肌、関節、ドライアイなどに必要な成分～

  【ヒアルロン酸】～6000倍？驚きの保水力！肌、関節、ドライアイなどに必要な成分～ 最早、ヒアルロン酸という言葉を聞いた事のない女性はいないのではないでしょうか？眼に耳にするようになって随分と経ちますよね。美容液な…
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  • 2018/11/17
  • デザートレシピ, レシピ

  冬太り防止：さつまいもと甘酒のアーモンドケーキ オレンジ風味

  冬太り防止：さつまいもと甘酒のアーモンドケーキ オレンジ風味 ホリデーシーズンが近づいてきましたね。外食やパーティに参加する機会も増える時期ですので、自分で食べ物の選択や食べる量をコントロールしないと体重増加だ…
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  • 2018/11/16
  • Dr.Ozawaナチュロパシー

  【葉酸と葉酸塩】って同じじゃないの？知っておきたい大きな違い！

  【葉酸と葉酸塩】って同じじゃないの？知っておきたい大きな違い！ 葉酸と言えば、産れてくる赤ちゃんの神経発達障害がないようにする為に必要な成分ですから、妊婦の為のサプリメントというイメージが大きいかもしれません。しか…