アーカイブ：2015年 7月

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  • 2015/7/27
  • レシピ

  食物繊維たっぷり！そうめんカボチャのエスニック風サラダ

  食物繊維たっぷり！そうめんカボチャのエスニック風サラダ あまり馴染みのない黄色い瓜のような形をしたそうめんカボチャ。アメリカでは「スパゲティスカッシュ」と呼ばれています。調理法に悩む素材のひとつですが、浅めに茹でて…
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  • 2015/7/25
  • デザートレシピ, レシピ

  水分補給に！ココナツウォーターのフルーツアイスポップ

  【水分補給に！ココナツウォーターのフルーツアイスポップ】 夏の水分補給どうしていますか？とにかく暑い日には冷たいもので体を冷やしたくなりますよね。冷たいだけじゃない！ココナツウォーターで作ったアイスキャンディなら素…
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  • 2015/7/18
  • デザートレシピ, レシピ

  焼かない！夏のブルーベリーケーキ

  【焼かない！夏のブルーベリーケーキ】 暑い夏。オーブンは使いたくないけど...ケーキは食べたい !! そんな方にもピッタリのロースイーツを２種類のブルーベリーバージョンでご紹介します。 材料 ♥　デーツ（ドラ…
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  • 2015/7/14
  • アロマテラピーのレシピ

  たまらないサラサラ感！タルクフリーで安全な手作りボディーパウダー

  【たまらないサラサラ感！タルクフリーで安全な手作りボディーパウダー】 やはり今年の夏も暑いですね。夜になっても気温は下がらず蒸し暑い日が続きます。最近では、あまりボディパウダーは使わない傾向にありますが「やっぱ…
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  • 2015/7/10
  • デザートレシピ, レシピ

  バナナだけ！クリーミーバナナアイスクリーム

  バナナだけ！クリーミーバナナアイスクリーム 子供の頃、割り箸にバナナを刺して冷凍した「バナナアイス」食べませんでしたか？冷たくて硬くて、私はちょっと苦手でした。今や、時代は変わって？熟したバナナがあれば、クリーミー…
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  • 2015/7/7
  • アロマテラピーのレシピ

  【柔軟剤シートの作り方】繰り返し使えてお洗濯の嫌な匂いも撃退！

  【柔軟剤シートの作り方】繰り返し使えてお洗濯の嫌な匂いも撃退！ 最近は洗濯物を乾燥機で乾かす人も増えてきましたね。特に梅雨の時期や雨の日にはとても助かります。当然乾燥機を使う時に柔軟剤を一緒に使う人もいますよね。そ…
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  • 2015/7/4
  • レシピ

  本格インドの味！カリフラワーとじゃがいものカレー（アルゴビ）

  本格インドの味！カリフラワーとじゃがいものカレー（アルゴビ） インド料理は沢山のスパイスを使いますが、なかでもターメリック（ウコン）は解毒作用と抗酸化、抗炎症、抗菌など多くのメリットのある「スーパースパイス」のひと…