- ナチュロパシー 自然療法
- アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY
- 木漏れ日を感じさせる手作りアロマのリラックススプレー
【木漏れ日を感じさせる手作りアロマのリラックススプレー】
暖かく晴れた日の午後、丁度木陰になった裏庭のハンモックで昼寝や読書をして過ごす。そんな空想をしたことはありませんか？どこかで燃やした薪の匂いや、木々の間を通り抜ける爽やかな香り、そんな自然の匂いを感じることがどれだけ私達の心を癒してくれることでしょう。
懐かしい音楽を聴いて懐かしいあの頃を思い出すように、香りも私達の生活の中でいろいろな記憶を思い出させてくれます。そんな香りを自宅やオフィスでも感じることができたら。お部屋で森林浴を楽しみたい方におすすめのレシピです。
材料
♦ シダーウッド・エッセンシャルオイル 10 滴
♦ ベチバー・エッセンシャルオイル 4 滴
♦ ラベンダー・エッセンシャルオイル 10 滴
♦ ローズマリー・エッセンシャルオイル 10 滴
♦ ベルガモット・エッセンシャル 5 滴
♦ グレープフルーツ・エッセンシャルオイル 6 滴
♦ ネロリ・エッセンシャルオイル 5 滴
♦ 精製水 120ml
♦ スプレーボトル
作り方と使い方
少し大き目のスプレーボトルに全ての材料を入れて良く混ぜてできあがりです。お部屋にサッとひと吹きしてください。小さい布きれに染み込ませてクロゼットや引き出しに入れてもいいですね。
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2018-5-14
【精油：フランキンセンス・セラータ】～瞑想時におすすめ！お肌のアンチエイジング効果もある精油～
【精油：フランキンセンス・セラータ】～瞑想時におすすめ！お肌のアンチエイジン… -
2018-5-12
【アスパラガスとターメリック玄米リゾット】～免疫と代謝を上げて夏風邪に負けない体づくり～
【アスパラガスとターメリック玄米リゾット】～免疫と代謝を上げて夏風邪に負けない体づくり～ 春か… -
2018-5-9
人には中々分かってもらえない辛い【慢性疲労症候群】をエッセンシャルオイルで改善！
人には中々分かってもらえない辛い【慢性疲労症候群】をエッセンシャルオイルで改善！ 慢性疲労症候…
