木漏れ日を感じさせる手作りアロマのリラックススプレー

肺のお掃除

ローズハイドロソルーNEW

【木漏れ日を感じさせる手作りアロマのリラックススプレー】

暖かく晴れた日の午後、丁度木陰になった裏庭のハンモックで昼寝や読書をして過ごす。そんな空想をしたことはありませんか?どこかで燃やした薪の匂いや、木々の間を通り抜ける爽やかな香り、そんな自然の匂いを感じることがどれだけ私達の心を癒してくれることでしょう。

懐かしい音楽を聴いて懐かしいあの頃を思い出すように、香りも私達の生活の中でいろいろな記憶を思い出させてくれます。そんな香りを自宅やオフィスでも感じることができたら。お部屋で森林浴を楽しみたい方におすすめのレシピです。

材料

♦ シダーウッド・エッセンシャルオイル  10 滴
♦   ベチバー・エッセンシャルオイル         4 滴
♦ ラベンダー・エッセンシャルオイル        10 滴
♦ ローズマリー・エッセンシャルオイル       10 滴
♦ ベルガモット・エッセンシャル       5 滴
♦ グレープフルーツ・エッセンシャルオイル     6 滴
♦ ネロリ・エッセンシャルオイル          5 滴

♦ 精製水                    120ml
♦ スプレーボトル

作り方と使い方

少し大き目のスプレーボトルに全ての材料を入れて良く混ぜてできあがりです。お部屋にサッとひと吹きしてください。小さい布きれに染み込ませてクロゼットや引き出しに入れてもいいですね。

banner02-01

憂うつな気分を吹き飛ばす!この時期に嬉しいアロマのレシピ

ラベンダーの癒し効果が嬉しいマッサージオイルのレシピ

心も体もリフレッシュ!アロマでデトックスしてみませんか?

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント

  1. オレンジポマンダー

    2018-12-18

    クリスマスといえば… “ オレンジポマンダー “ ~ロールオンで香りを持ち歩き♪~

    クリスマスといえば… “ オレンジポマンダー “ ~ロールオンで香りを持ち歩き♪~ 日本では、…
  2. キャベツ鶏団子スープ

    2018-12-15

    胃腸の調子を整える!おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋

    胃腸の調子を整える!おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋 年末年始は食べ過ぎや飲み過ぎになる…
  3. ジャーマンカモミール

    2018-12-9

    マイルドで美しいブルーの【精油:ジャーマンカモミール】~乾燥肌や過敏になった神経に効果的~

    マイルドで美しいブルーの【精油:ジャーマンカモミール】~乾燥肌や過敏になった神経に効果的~ ジ…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. ナッツバター
    【クリーミー カシュー&アーモンドバター】 ナッツバターはおいしいだけではありません!ナッツは…
  2. Yoga ver1
    【ベッドタイムヨガ】~一日の疲れを取ってからビューティースリープへ!~ 一日の疲れを癒し、良い…
ページ上部へ戻る