- ナチュロパシー 自然療法
- アロマテラピーのレシピ
- 憂うつな気分を吹き飛ばす！この時期に嬉しいアロマのレシピ
憂うつな気分を吹き飛ばす！この時期に嬉しいアロマのレシピ
【憂うつな気分を吹き飛ばす！この時期に嬉しいアロマのレシピ】
新年度が始まってアッという間に２か月がたちました。新社会人の人は新しい仕事や職場に慣れましたか？若い人に限らずこの季節は人事異動があったり、何かと生活環境が変わることも多いので、いろいろとストレスを溜め込んでしまいますよね。そんな憂うつな気分を一気に吹き飛ばしてしまいたいアロマ・エッセンシャルオイルのレシピを紹介します。フランキンセンスが不安や心配を取り除き、ローズやサイプレスがイライラを鎮めてくれます。
材料
♦ ローズ・エッセンシャルオイル ２ 滴
（ゼラニウム・エッセンシャルオイル）
♦ サイプレス・エッセンシャルオイル １ 滴
♦ フランキンセンス・エッセンシャルオイル １ 滴
♦ ホホバ・キャリアオイル ２０ml
作り方
ガラス遮光瓶に全ての材料を入れてよく振って混ぜて下さい。
お風呂に数滴落としてアロマバスとして使ったり、首のまわりに軽くマッサージして下さい。
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2019-12-6
【手強い冬の乾燥対策】カモミールでなめらか手肌美人に。やさしいハンドオイル作り
【手強い冬の乾燥対策】カモミールでなめらか手肌美人に。やさしいハンドオイル作り 気づいて欲しい… -
2019-11-22
【乾癬】の症状を改善するエッセンシャルオイルたち
【乾癬】の症状を改善するエッセンシャルオイルたち 日本では人口の0.3％、アメリカでは2～2.… -
2019-11-16
【さつま芋とりんごの甘酒パフェ】～秋の食材で作る食物繊維たっぷりスイーツ～
【さつま芋とりんごの甘酒パフェ】～秋の食材で作る食物繊維たっぷりスイーツ～ 美味しい食材が出回…
