- ナチュロパシー 自然療法
- アロマテラピーのレシピ
- 憂うつな気分を吹き飛ばす！この時期に嬉しいアロマのレシピ
憂うつな気分を吹き飛ばす！この時期に嬉しいアロマのレシピ
【憂うつな気分を吹き飛ばす！この時期に嬉しいアロマのレシピ】
新年度が始まってアッという間に２か月がたちました。新社会人の人は新しい仕事や職場に慣れましたか？若い人に限らずこの季節は人事異動があったり、何かと生活環境が変わることも多いので、いろいろとストレスを溜め込んでしまいますよね。そんな憂うつな気分を一気に吹き飛ばしてしまいたいアロマ・エッセンシャルオイルのレシピを紹介します。フランキンセンスが不安や心配を取り除き、ローズやサイプレスがイライラを鎮めてくれます。
材料
♦ ローズ・エッセンシャルオイル ２ 滴
（ゼラニウム・エッセンシャルオイル）
♦ サイプレス・エッセンシャルオイル １ 滴
♦ フランキンセンス・エッセンシャルオイル １ 滴
♦ ホホバ・キャリアオイル ２０ml
作り方
ガラス遮光瓶に全ての材料を入れてよく振って混ぜて下さい。
お風呂に数滴落としてアロマバスとして使ったり、首のまわりに軽くマッサージして下さい。
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2017-11-23
エッセンシャルオイルってなに？ Part 2 〜精油ができるまで〜「アロアテラピーの基礎知識 第3回」
エッセンシャルオイルってなに？ Part 2 〜精油ができるまで〜「アロアテラピーの基礎知識 第… -
2017-11-17
【幸運を呼ぶ】冬の季節のお守り！～オレンジ ポマンダーの作り方～
【幸運を呼ぶ】冬の季節のお守り！～オレンジ ポマンダーの作り方～ ポマンダーはヨーロッパで古く… -
2017-11-11
【ハーブが香る】ラベンダーケーキで午後のホッとするひとときを〜
【ハーブが香る】ラベンダーケーキで午後のホッとするひとときを〜 暖かなリビングでゆったりお茶を…
