- ナチュロパシー 自然療法
- デザートレシピ, レシピ
- もちもち！グルテンフリーのいちごジャムドーナッツ
もちもち！グルテンフリーのいちごジャムドーナッツ
材料
♥ グルテンフリーの粉（★レシピ） 120g
♥ アーモンドパウダーまたはヘーゼルナッツパウダー 20g
♥ アーモンドミルク 75cc（砂糖不使用）
♥ オイル 大１強
♥ いちごジャム 75~80g
♥ ハチミツ 大２（ジャムの甘みにより調節）
♥ 塩 ２つまみ
♥ 重曹 小３／４
作り方
1, グルテンフリーの粉とアーモンドパウダーをボウルにいれよく混ぜておく。
2, アーモンドミルク、オイル、いちごジャム、ハチミツ、塩を別のボウルでよく混ぜる。このレシピではいちごジャムは砂糖不使用のものを基準としています。砂糖入りのジャムの場合にはハチミツは入れないほうがいいでしょう。手作りチアシードのいちごジャムもおすすめです。
3, 重曹を同量の水で溶き、２に混ぜる。
4, 粉と液体をスプーンでよく混ぜる。
5, シリコンのドーナツ型に入れて、予め160℃に予熱しておいたオーブンで２２分焼く。
≪併せて読みたい≫
▼ Tips！ ▼
直径６センチのドーナツ型で８個分。型は金属のドーナツ型やマフィンカップでも焼けますがくっつきやすいので、あまりおすすめしません。良く使い込んだ型であれば、オイルを塗って使用も可能。
https://www.youtube.com/watch?v=hh7TDIMnCa0&t=263s
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2015-1-25
自家製アーモンドミルク
自家製アーモンドミルク 材料 ♥ 生のアーモンド 1カップ ♥ 水 4カップ ♥ 塩（海… -
2015-1-20
香りでも癒す～アロマローションのレシピ
【香りでも癒す～アロマローションのレシピ】 このレシピで使うローションは街で売られているロ… -
2015-1-11
ケールとバジルペースト
【ケールとバジルペースト 】 5分で出来る！オメガ3脂肪酸を豊富に含むヘンプシード（麻の実）と…
