卵不使用!豆乳でできるベジマヨネーズ。

マヨネーズ

花粉症対策サプリメントARG Easy

【卵不使用!豆乳でできるベジマヨネーズ。】

卵不使用、アレルギー、ベジタリアンの方にぴったりなマヨネーズです。ハチミツについては、ビーガンの方々の中でも論争があるようですので、完全ビーガンを目指す方は他の甘味料をご利用くださいね。

材料

 植物性のオイル 200cc
 豆乳 170cc
 リンゴ酢 大2(30cc)
 塩 小1/2
 ハチミツ小1
 ディジョンマスタード 小1/2

作り方

1, ブレンダーに豆乳、りんご酢を入れ回しながらオイルを少量ずつ入れて撹拌する。
2, 途中、塩、ハチミツ、ディジョンマスタードを入れ味を調節し、クリーム状になったら出来上がり。ディジョンマスタードはアメリカでは一般的な辛くないマスタードですが、入れなくても大丈夫です。

▼ Tips!

オイルと水分の比率を同じにするとマヨネーズのような硬さになり分離を防ぐことができます。
少量を作りたい場合には、ハンドブレンダーを使うと便利ですね。

630 カレンデュラ

ディルドレッシングのポテトサラダ

マヨネーズなしでもおいしい!ベジポテトサラダのレシピをご紹介

自家製ハーブミックスを使ったズッキーニソテー

Elle編集スタッフ

投稿者プロフィール

自然療法について勉強中。Naturopathyでは料理レシピを担当。料理の素材はできるだけ自然農法やオーガニックにするように心がけています。アレルギー持ちなのでアレルギー対応メニューは自分のためにも日々研究中。思いついたことをツイッターでもつぶやきます!
◆ Naturopathyのツイッター
https://twitter.com/shizenryouhou

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント

  1. グリル野菜と黒米サラダ

    2022-12-18

    食物繊維たっぷり〜グリル野菜と黒米サラダ〜

    食物繊維たっぷり〜グリル野菜と黒米サラダ〜 今回ご紹介するグリル野菜と黒米のサラダに使用したズッキ…
  2. キッチンの匂い

    2022-10-8

    【天然塩とハーブでつくる♪】まな板の“気になるにおい消し

    【天然塩とハーブでつくる♪】まな板の“気になるにおい消し” ちょっと心が楽しくなる方法で毎日を…
  3. shutterstock_224768476

    2014-12-6

    ホームメイド アップルシナモンチップス

    【ホームメイド アップルシナモンチップス】 材料 ♥ りんご 2~3個 ♥ ココナツシュガ…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. アロマ洗顔フォーム
    【輝くお肌に!安心の手作りアロマ洗顔フォーム】 合成界面活性剤を含まない無添加のせっけんを使っ…
  2. ココナッツミルク
    【ココナッツミルクのホイップクリーム】 乳製品を使わないとホイップクリームが作れないと思ってい…
ページ上部へ戻る