じっくり飴色。玉ねぎスープの作り方

AdobeStock_67792553
perfect-turmeric-root

じっくり飴色。玉ねぎスープの作り方

オーブンでじっくり火を通して甘みの増した飴色タマネギをスープにしました。新玉ねぎの美味しい季節にぜひ試してみてくださいね。

材料

 玉ねぎ 2個
 チキンスープ 500cc〜
 ローリエ 1枚
 塩 小1/4〜
 コショウ 少々

作り方

1,玉ねぎを3等分に輪切りにして油をひいた耐熱容器に並べる。
2,230度のオーブンでじっくり飴色になるまで焼く。オーブンがない場合はフライパンで中火または弱火で、甘みが増すようにじっくり焼いてもOKです。途中、上下を返してください。
3,厚手の鍋にチキンスープ、ローリエ、玉ねぎを入れて、玉ねぎがクタクタになるまで煮る。
4,玉ねぎがよく煮えて、スープが全体に茶色くなったらローリエを取り除いてブレンダーに移し、なめらかになるまで回します。
5,もう一度、鍋に戻して温めながら塩コショウで味を整えてください。

≪併せて読みたい≫
風邪をひいたら温かいチキンスープ!濁らない透明なチキンスープの作り方

▼ Tips!

今、アメリカでは健康のために骨からじっくりスープをとった「ボーンスープ」が注目されています。チキンスープも、ぜひ自家製のものを使用するといいですね。スープをとる際に使った人参や、玉ねぎ、にんにく、エシャロットなども玉ねぎと一緒に煮てしまいましょう。旨味が増しますよ。

630 Nasal Spray

風邪をひいたら温かいチキンスープ!濁らない透明なチキンスープの作り方

【玉ねぎ】~血液サラサラだけではない玉ねぎの安眠効果

カリフラワーのターメリックロースト

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント

  1. ターメリックチキンサラダ

    2017-7-22

    【ターメリックチキンサラダ&サンドイッチ 】 〜暑くて食欲がない時もしっかり食べれるレシピ!〜

    【ターメリックチキンサラダ&サンドイッチ 】 〜暑くて食欲がない時もしっかり食べれるレシピ!〜 …
  2. カッシア

    2017-7-18

    【精油:カッシア】~古代エジプトでも使われていた精油。ストレスや関節の痛みにも働きかけてくれる~

    【精油:カッシア】~古代エジプトでも使われていた精油。ストレスや関節の痛みにも働きかけてくれる~…
  3. ねじりのポーズ

    2017-7-15

    【ねじりのポーズ】には、デトックスや消化促進など色々な効果が!

    【ねじりのポーズ】には、デトックスや消化促進など色々な効果が! ヨガのねじるポーズは初心者でも…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. ドーナツ
    もちもち!グルテンフリーのいちごジャムドーナッツ 材料 ♥ グルテンフリーの粉(★レシピ) …
  2. 歯肉炎
    【口臭の元になる歯肉炎をシャットアウト!アロマ・マウスウォッシュレシピ】 歯肉炎、又は歯周病は…
ページ上部へ戻る