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- 【カシュークリームチーズ 】〜乳製品不使用でアレルギーでも安心〜
【カシュークリームチーズ 】〜乳製品不使用でアレルギーでも安心〜
【 カシュークリームチーズ 】〜乳製品不使用でアレルギーでも安心〜
♥ カシューナッツ ２カップ
♥ ガーリック １片
♥ レモン２個分の絞り汁
♥ ニュートリショナルイースト（お好みで）
♥ 水 大２
♥ 天然塩 小１
♥ プロバイオティクス １カプセル分の中身（オプション）
カシューナッツは冷蔵庫で一晩水に浸け、水を切っておく。
すべての材料をブレンダーに入れ、高速で回します。滑らかになるまでブレンドし、使用するまで密閉容器入れ冷蔵庫で保存します。
▼ Tips！ ▼
ニュートリショナルイースト：チーズに似た風味で調味料として使用される。パンに使用するイーストとは異なります。
プロバイオティクスカプセル：乳酸菌 腸内環境を整えるサプリメント、アレルギーにも有効ですよ。
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