- ナチュロパシー 自然療法
- デザートレシピ, レシピ
- 乳製品・白砂糖不使用、カカオバターもいらない！簡単 ローチョコトリュフ
乳製品・白砂糖不使用、カカオバターもいらない！簡単 ローチョコトリュフ
乳製品・白砂糖不使用、カカオバターもいらない！簡単 ローチョコトリュフ
手軽な材料で簡単にできるローチョコトリュフの作り方をご紹介します。ローココアパウダーとココナツオイルを使うので、カカオバターなど特別な材料は必要ありません。バレンタインのプレゼントにもぴったりです！
材料
♥ ココナツオイル 大３
♥ ローカカオパウダー 大２
♥ 生ハチミツ 大２
♥ 塩 ひとつまみ
♥ バニラエクストラクト 少々
♥ カシューナッツ ８０ｇ（おこのみのナッツ）
♥ ウォルナッツ ２０g（おこのみのナッツ）
♥ ココナツファイン、またはココアパウダー 適量
作り方
１，ココナツオイルが固まっている場合には湯煎で液体状に溶かしておく。ナッツは全体に混ぜやすく食べやすい細かさにフードプロセッサーなどで食べやすい大きさにしておく。
２，ナッツ以外の材料を混ぜて、そのあと細かく砕いたナッツを混ぜる。
３，２を一口大に丸め、バットに並べて冷蔵庫に入れて冷やします。
４，チョコレートの生地が柔らかめなので、１５分〜２０分ほどほど冷やした後、一旦冷蔵庫から出して正円になるよう丸め直します。
５，丸め直したチョコにココナツファイン、またはココアパウダーをまぶして、さらに冷蔵庫で冷やせば出来上がりです。
▼ Tips！ ▼
ナッツは、お好みのナッツでOKですが、味付けのしていないナッツを使用してください。またカシューナッツやウォルナッツであれば柔らかいのでフードプロセッサを使わなくても、袋に入れて麺棒などで叩けば細かくすることができますよ。
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2020-9-17
食物繊維で腸内スッキリ！夏の日差しで疲れたお肌を癒す：オーブン不要 ズッキーニととうもろこしのトルティーヤピザ
食物繊維で腸内スッキリ！夏の日差しで疲れたお肌を癒す：オーブン不要 ズッキーニととうもろこしのト… -
2020-9-3
【３日間集中！】贅沢バームで 「疲れたお肌」の、正しいアロマスキンケア♪
【３日間集中！】贅沢バームで 「疲れたお肌」の、正しいアロマスキンケア♪ ３日間でアナタの肌は… -
2020-8-20
冷たいものを食べ過ぎて胃腸がおかしくなったときに：夏野菜のココナッツクリームペンネ
冷たいものを食べ過ぎて胃腸がおかしくなったときに：夏野菜のココナッツクリームペンネ 今年のニュ…
