口臭の元になる歯肉炎をシャットアウト!アロマ・マウスウォッシュレシピ

fresh breath mouth wash M

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【口臭の元になる歯肉炎をシャットアウト!アロマ・マウスウォッシュレシピ】

歯肉炎、又は歯周病は歯肉が炎症を起こす一般的な疾患で、お口のケアが悪いと誰にでも起こってしまいます。歯肉が炎症を起こすと、歯肉が赤くなったり、歯を磨いただけで出血したりしますが、口臭も酷くなるので周りの人に嫌な思いをさせてしまうかも知れませんね。

そんな歯周炎の予防と改善にはお口の中のケアが大事。殺菌効果も高い手作りアロマのマウスウォッシュで歯周病と口臭を一気に撃退してしまいましょう!

材料

 ウオッカ               100ml
 ティートリー・エッセンシャルオイル  8 滴
 クローブ・エッセンシャルオイル    5 滴
 レモン・エッセンシャルオイル     8 滴
 蓋の付いたボトル

作り方と使い方

1.全ての材料をボトルに入れ、良く振って混ぜればできあがりです。しっかりと蓋をすれば常温で保管できます。

2.(1)で、できあがったマウスウォッシュ小さじ1(約5ml)を1/2カップ(約100mlから120ml)の水に入れて薄め、1分くらいお口の中をすすいでください。

3.毎日、朝と夜の2回使う事をお薦めします。

誤飲の危険性があるので、必ずお子さんの手の届かないところにおいてください。またマウスウォッシュは飲まないでください。

必ず水で希釈して使用してください。歯をブラッシングした後にマウスウォッシュした方が効果的です。

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Miho

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

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