過去の記事一覧

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  • 2019/11/9
  • アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【安眠＋免疫力UP】塗って寝るだけ！かぜ対策ラベンダークリーム

  【安眠＋免疫力UP】塗って寝るだけ！かぜ対策ラベンダークリーム 時間のない現代人こそ、“ ながら かぜ対策 ” なぜ人は冬にを引いてしまうのでしょうか…？ 原因は大きく2つあります。 ♠ 暖房をつけたまま…
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  • 2019/10/25
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  心と体にアプローチ。【神経痛】の痛みを改善するエッセンシャルオイルたち。

  心と体にアプローチ。【神経痛】の痛みを改善するエッセンシャルオイルたち。 痛みは、急性でも慢性でも辛いもの。家事を含め仕事に支障をきたしてしまいます。特に慢性的な神経痛は痛みだけでなく、気分も滅入ってしまいますし、…
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  • 2019/10/19
  • レシピ

  乳製品なし【秋に食べたい椎茸の和風クリーム丼】

  乳製品なし【秋に食べたい椎茸の和風クリーム丼】 食欲の秋の真っ只中ですが、秋の食材を楽しんでいますか？夏の暑さで食欲が落ちたり、冷たいものに偏ってしまった挙句、栄養が不足している方も多いかと思います。様々な食材が美…
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  • 2019/10/17
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：スィートオレンジ】～甘酸っぱい爽やかな香りが気分を上げてくれる～

  【精油：スィートオレンジ】～甘酸っぱい爽やかな香りが気分を上げてくれる～ 色や香りを想像しただけでも、明るく爽やかで気分を盛り上げてくれるオレンジ。とても身近なフルーツですね。スィートオレンジの原産はアジア。15世…
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  • 2019/10/4
  • アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【塩と精油でアロマケア】深まる秋に多くなる！？ 肩こり解消！バスソルト作り

  【塩と精油でアロマケア】深まる秋に多くなる！？ 肩こり解消！バスソルト作り たった１回の湯船で身体が３倍楽になる！ 秋は特に、日中と朝晩の寒暖差が大きくなり、自律神経も乱れがち。首・肩こりが夏より急増するのもこの…
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  • 2019/9/24
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  痛い【痛風】の症状を改善するエッセンシャルオイルたち

  痛い【痛風】の症状を改善するエッセンシャルオイルたち 痛風は尿酸が関節に蓄積される事によって起こる疾患です。痛風発作と呼ばれる突然の激しい痛みを起こしてしまうのは、溜まった尿酸が関節で針状に結晶化してしまうからなん…
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  • 2019/9/20
  • デザートレシピ, レシピ

  グルテンフリースイーツ【プラムのそば粉ジンジャーケーキ】

  グルテンフリースイーツ【プラムのそば粉ジンジャーケーキ】 ニューヨークはだいぶ涼しくなり、秋の食材が手に入る季節になりました。果物も桃やプラムにニューヨーク産のりんごも並んでいます。今回はもうすぐ時期が終わるプラム…
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  • 2019/9/12
  • アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【香りを丁寧に楽しむ秋】 深呼吸したくなる、ウッディな香りのオーデコロン作り

  【香りを丁寧に楽しむ秋】深呼吸したくなる、ウッディな香りのオーデコロン作り 香りを愉しむ、大人時間をあなたへ 猛暑に見舞われた日本列島も、とうとう9月を迎え、気温も徐々に下がり始める頃。バタバタと忙しかった夏から…