恥ずかしくて憂鬱な【脱毛症】に効くエッセンシャルオイルたち

毛髪が抜けるのは何ともショッキングです。ブラシに沢山の毛が付いていたり、シャンプーの後の抜け毛に驚いたり。場合によっては急に脱毛している事もあるのです。

脱毛症の種類

脱毛症の種類は一つではなく、原因も抜け方にもいくつかの種類があります。以下は、主な脱毛の種類です。

«円形脱毛症»

俗に10円ハゲなどとも呼ばれますが、痛くも痒くもないのに急に10円玉くらいのサイズの脱毛部ができてしまいます。円形脱毛症は自己免疫疾患と言われています。通常ならウイルスや細菌から身体を守ってくれるはずの白血球が、髪を産生する器官の毛包の細胞を異物と見なして攻撃するために、毛包は小さくなり髪を産生する事ができなくなってしまうのです。20～40歳の間に発症する事が多いようですが、20歳になる前に発症する事もあります。女性、男性には関係なく、小学生にも起こります。

«男性型脱毛症»

男性ホルモンの影響により、髪が細くなったり薄毛になり、生え際が後退して行きます。

«女性型脱毛症»

主にホルモンバランス、酷いストレス、食生活の乱れ、甲状腺の病気などにより引き起こされ、頭頂部から後頭部に薄毛が目立ってきます。

髪を自然に取り戻すには？

どちらにしても、早く毛が生えて欲しいですよね。お薬は副作用の心配がある為、できるだけ自然な方法で髪を取り戻しましょう。

加工食品や甘い食品を避けて、濃い緑の葉野菜、アブラナ科の野菜、ブルーベリー、種子類、ナッツ類、ウコン、ショウガなど、酸化や炎症を抑える物を積極的に食べて、身体を元気にする事、そしてストレスを溜めない事も大切です。

サプリメントであれば、プロバイオティクス、亜鉛、ケルセチン、ノコギリヤシなどがおすすめですが、ここでは円形脱毛症に役立つエッセンシャルオイルをご紹介いたします。

円形脱毛症を助けるエッセンシャルオイルたち

♦ ローズマリー
古くから髪の成長を促すのに使われてきました。細胞の代謝を促進して髪の成長を刺激します。フケ予防や白髪予防にも使われる精油です。またローズマリーは抗真菌作用もあるので、脱毛症を引き起こす可能性のる真菌感染を防ぐのにも効果的です。

♦ ラベンダー
ラベンダーは消毒効果、そして血行を促進する働きがあるので、血行不良による抜け毛や毛根が細菌に感染しているような場合には特に効果的です。シダーウッドやタイムとブレンドするとより一層効果を発揮すると言われています。またラベンダーにはリラックス効果が高いので、ストレスが多い場合にもおすすめです。

♦ シダーウッド
シダーウッドにはリンパの機能を改善して、髪の発育を刺激します。1998年に行われた髪の発育に関する実験でもシダーウッドの効果は知られています。髪ともよく馴染み、心を落ち着かせる効果も脱毛症には嬉しい働きです。フケ予防や地肌の痒みにも効果的です。

♦ タイム
タイムは血行を良くしたり、デトックスを促進する精油です。髪の発育を促進して抜け毛を防ぐ働きを見せます。

♦ クラリセージ
クラリセージの持つ引き締め作用は毛包を強くし、抜け毛予防に役立ちます。また皮脂のバランス、ホルモンのバランスを整えてくれる精油です。優しい香りはリラックス効果ももたらします。

使い方

ココナツオイルやアルガンオイルなどのキャリアオイルとブレンドして頭皮に擦りこみマッサージします。数週間～数か月続ける事で効果が現れます。コツコツと地道に続けましょう。

≪エッセンシャルオイルの他、脱毛症に効果的なサプリメント≫

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