過去の記事一覧
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【秋の肌ケア】日焼けも毛穴汚れも一気に解決♪ひんやりクレイパック
お肌にうれしい♪いいとこ取りのクレイとは・・・？
アロマテラピーを生活に取り入れ、ご家族やご自身の健康維持やリラクゼーションに役立てる方法はたくさ…
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夏肌を癒す桃とオレンジのヨーグルトパフェ
9月のニューヨークは涼しくなり、過ごしやすい日々が続いていますが、まだ夏の野菜や果物が楽しめます。今回は桃の旬が終わる前に桃を使ったヨーグルトパフェレシピをご紹介します。抗…
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夏野菜たっぷりテキサス風ミガス〜夏野菜から栄養を取り入れて夏バテ対策〜
8月はトマト、とうもろこし、ズッキーニなどの夏野菜が美味しい季節です。トマトのサラダやとうもろこしを茹でたりとシンプルな料理方法でも素材の…
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【足元専用！】家族で使える♪ 水虫対策のハーバル拭き取り化粧水
拭き取るから、家族で清潔＆安心♪
今年もやってきました、夏本番の8月！暑さと湿度でじめじめするこの時期、気になるのが足元の水虫・・・！カビの一種…
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夏バテ防止＆食欲を促進【紫蘇入りコールスロー】
ニューヨークは蒸し暑い日々が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしですか。暑い日は体力を消耗するので、水分補給や栄養管理に気をつけるようにしていますが、長時間火を使う…
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【夏から続ける、5ヶ月素肌ケア】日焼け後のうるおいローション作り♪
夏から冬まで、ずっと、うるおう♪
今年も上半期があっという間に終わり、マスクのある暮らしがスタンダードになりつつも、気付けば夏到来。日焼けや肌ト…
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ハーブを使って体内酸化予防〜パセリのピラフ〜
6月のニューヨークは日本の梅雨に似ていて湿気の多い日が続きます。ファーマーズマーケットではまだ春野菜も購入できますが、とうもろこしやウリ類などの夏野菜が多く並ぶ…
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【初夏を彩るさわやか果実】ライムのアロマディフューザー作り
ズボラさんでもお手軽＆カンタン♪
おうちの中には、1日で何度も立ち寄る場所がありますよね。洗面台や脱衣所、お手洗いに、玄関。その場所がほんのちょっといい…
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Smorrebrod with Avocado & Pea Spread
アボカドとえ…
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アロマテラピーの世界を広げる【アロマの基材】のいろいろ「アロアテラピーの基礎…
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