- ナチュロパシー 自然療法
- レシピ
- 風邪の症状緩和と回復に効く自然療法のお茶。
【風邪の症状緩和と回復に効く自然療法のお茶。】
材料
♥ 水 カップ3杯
♥ シナモンスティック 1/2〜1/4本
♥ クローブ（粉ではなく粒のまま） 20粒
♥ 生姜のすりおろし 小さじ 2〜３
♥ レモン 1/4個（1杯につき）
♥ はちみつ
作り方
１，鍋にレモンとはちみつ以外の材料を入れて蓋をして約15〜20分間ほど煮ます。
２，カップに茶こしで漉しながら1を注ぎ、レモン1/4とハチミツ（量はお好みで）を入れ味を整えます。
これを1日3回飲みます。温め直す時には水を足してください。
この著者の最新の記事
関連記事
 |
 |
 |
 |
-
2021-5-27
体が喜ぶ小豆の葛ゼリー〜イチゴソース〜
体が喜ぶ小豆の葛ゼリー〜イチゴソース〜 私の住むニューヨークの５月はとても過ごしやすく、ファー… -
2021-5-13
【新生活応援ミスト2021】 この時代を生き抜く 「大地のブレンド」
【新生活応援ミスト2021】 この時代を生き抜く 「大地のブレンド」 春の新生活のスタート… -
2021-4-22
春のデトックス時期に体を温めて体質改善：温豆腐の西洋ネギソース
春のデトックス時期に体を温めて体質改善：温豆腐の西洋ネギソース 春真っ只中の4月。私の住むニュ…
