【カシュークリームチーズ 】〜乳製品不使用でアレルギーでも安心〜

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【 カシュークリームチーズ 】〜乳製品不使用でアレルギーでも安心〜

 カシューナッツ 2カップ
 ガーリック 1片
 レモン2個分の絞り汁
 ニュートリショナルイースト(お好みで)
 水 大2
 天然塩 小1
 プロバイオティクス 1カプセル分の中身(オプション)

カシューナッツは冷蔵庫で一晩水に浸け、水を切っておく。
すべての材料をブレンダーに入れ、高速で回します。滑らかになるまでブレンドし、使用するまで密閉容器入れ冷蔵庫で保存します。

▼ Tips! ▼

ニュートリショナルイースト:チーズに似た風味で調味料として使用される。パンに使用するイーストとは異なります。
プロバイオティクスカプセル:乳酸菌 腸内環境を整えるサプリメント、アレルギーにも有効ですよ。

DETOXチンキ

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Miho

Miho編集スタッフ SHOP担当者

投稿者プロフィール

レシピとアロマ記事。アレルギーや慢性的な体の不調が改善された経験から「自然療法」にハマる。資格;調理師免許、アロマテラピー、CIDESCOエステティシャンetc…。マルチプレイヤーを目指して最近はNaturopathy SHOPのあれこれも担当しています。日々の経験から役立つ情報をお届けします!

◆Naturopathy SHOP 〜メディカルハーブ&アロマ〜
https://shizenryouhou.com/shop/

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