過去の記事一覧

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  • 2015/9/22
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY

  木漏れ日を感じさせる手作りアロマのリラックススプレー

  【木漏れ日を感じさせる手作りアロマのリラックススプレー】 暖かく晴れた日の午後、丁度木陰になった裏庭のハンモックで昼寝や読書をして過ごす。そんな空想をしたことはありませんか？どこかで燃やした薪の匂いや、木々の間を通…
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  • 2015/9/19
  • レシピ

  〜生春巻き〜 ナッツ＆ジンジャーソース

  【～生春巻き～ ナッツ＆ジンジャーソース】 ミントとショウガの風味が、さわやかな生春巻きです。 材料 ♥　生春巻きの皮　１０枚 ♥　キュウリ　　１本 ♥　にんじん　　１本 ♥　アボカド　　１〜２個 ♥　…
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  • 2015/9/12
  • レシピ

  ミネラル＆オメガ３「自家製 ヘンプシードミルク」

  【ミネラル＆オメガ３「自家製 ヘンプシードミルク】 アメリカではアーモンドミルクが大流行ですが、以外とナッツ類にアレルギーをもつ方も多いですよね。そんなとき試してほしいのがヘンプシードミルク。ヘンプシードには不足し…
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  • 2015/9/8
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ

  不快な胃のムカムカ、胃痛のためのアロマケア

  【不快な胃のムカムカ、胃痛のためのアロマケア】 なんだか、胃が痛い。ムカムカするという時に役立つレシピです。胃の不快の原因は様々ですが緊張感、乗り物酔い、消化不良などに効果的です。ひどくなる前にアロマケアを試してみ…
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  • 2015/9/5
  • デザートレシピ, レシピ

  一番簡単な「ココナツミルクヨーグルト」の作り方。

  一番簡単な「ココナツミルクヨーグルト」の作り方。 乳製品なしのココナツミルクヨーグルト。色々な作り方がありますが、今日は一番簡単な方法をご紹介します。 材料 ♥　ココナツミルク　１缶 ♥　プロバイオティック（…
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  • 2015/8/29
  • デザートレシピ, レシピ

  もちもち！グルテンフリーのいちごジャムドーナッツ

  もちもち！グルテンフリーのいちごジャムドーナッツ 材料 ♥　グルテンフリーの粉（★レシピ）　120g ♥　アーモンドパウダーまたはヘーゼルナッツパウダー　　20g ♥　アーモンドミルク　　75cc（砂糖不…
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  • 2015/8/25
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルレメディ

  口臭の元になる歯肉炎をシャットアウト！アロマ・マウスウォッシュレシピ

  【口臭の元になる歯肉炎をシャットアウト！アロマ・マウスウォッシュレシピ】 歯肉炎、又は歯周病は歯肉が炎症を起こす一般的な疾患で、お口のケアが悪いと誰にでも起こってしまいます。歯肉が炎症を起こすと、歯肉が赤くなったり…
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  • 2015/8/22
  • ナチュラルレメディ, ハーブ, レシピ

  体の芯から温めて風邪予防！ノンカフェイン「チャイティ レシピ」

  体の芯から温めて風邪予防！ノンカフェイン「チャイティ レシピ」 私達の体は冬の寒さだけでなく、夏の冷房環境により一年中、体が芯から冷えてしまっています。そんなときに飲みたいおすすめのおいしいハーブティをご紹介します…