過去の記事一覧

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  • 2018/5/25
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  「リードディフューザー」で女子力アップ！ホルモンバランスを整える香りのレシピ

  「リードディフューザー」で女子力アップ！ホルモンバランスを整える香りのレシピ 生理前の不調や妊娠出産、更年期など女性の心と体はホルモンバランスに支配されていると言っても過言ではありませんが…
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  • 2018/5/14
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：フランキンセンス・セラータ】～瞑想時におすすめ！お肌のアンチエイジング効果もある精油～

  【精油：フランキンセンス・セラータ】～瞑想時におすすめ！お肌のアンチエイジング効果もある精油～ 精油の王とも呼ばれるフランキンセンスは、何千年もの昔から礼拝や祈り、また瞑想の時などに使われてきま…
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  • 2018/5/12
  • レシピ

  【アスパラガスとターメリック玄米リゾット】～免疫と代謝を上げて夏風邪に負けない体づくり～

  【アスパラガスとターメリック玄米リゾット】～免疫と代謝を上げて夏風邪に負けない体づくり～ 春から初夏の間はアレルギーや季節の変わり目で体調が優れない方が多いのではないでしょうか。中医学の五行学説では春と関わるのは…
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  • 2018/5/9
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  人には中々分かってもらえない辛い【慢性疲労症候群】をエッセンシャルオイルで改善！

  人には中々分かってもらえない辛い【慢性疲労症候群】をエッセンシャルオイルで改善！ 慢性疲労症候群は、英語でChronic Fatigue Syndromeと言い、頭文字をとってCFSと呼ばれています。激しい疲労感が…
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  • 2018/4/30
  • アロマテラピーの世界

  「精油のブレンド何％？子供にはどうしたらいい？」アロマテラピーの基礎知識 第8回

  「精油のブレンド何％？子供にはどうしたらいい？」アロアテラピーの基礎知識 第8回 前回はアロマを希釈する「基材」についてお伝えしましたが、今回はアロマクラフトの際の精油の濃度についてのお話です。 前回 → ア…
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  • 2018/4/28
  • レシピ

  Mango & Papaya Salsa　マンゴーとパパイヤのサルサ～インナーケアでつやつや美肌♪

  Mango & Papaya Salsa　マンゴーとパパイヤのサルサ インナーケアでつやつや美肌♪ 日差しが強くなるこれからの時期は、特に日焼けから肌を守り、プルンッとしたつやつやの肌を目指したいですよね…
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  • 2018/4/20
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  衣類やクローゼットが「いい香り〜♪」自分で作る【クローゼットスプレー】

  衣類やクローゼットが「いい香り〜♪」自分で作る【クローゼットスプレー】 春は気分もウキウキ明るくなりますが、少しずつ汗ばむ季節になり毎回ジャブジャブお洗濯できないお洋服の臭い、、少し気になりますよね？ホコリを払って…
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  • 2018/4/14
  • レシピ

  【ルバーブのジャム】抗酸化作用たっぷりの春の野菜～トーストはもちろん、オートミールクランブルとも相性ピッタリ～

  【ルバーブのジャム】抗酸化作用たっぷりの春の野菜～トーストはもちろん、オートミールクランブルとも相性ピッタリ～ 欧米では春になると、セロリや蕗を赤くしたようなお野菜「ルバーブ」が出回ります。和名は「食用大黄」。ルバ…