- ナチュロパシー 自然療法
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【関節炎】の症状を和らげる7つのエッセンシャルオイル
【関節炎】の症状を和らげる7つのエッセンシャルオイル 関節炎は関節が炎症を起こし、その周辺が腫れたり痛みを伴う疾患です。子供から大人まで多くの人が関節炎に悩んでおり、アメリカでは2030年に18歳以上の大人6700… -
【精油：クレメンタイン・プチグレン】～甘くソフトで爽やかな香りで心も体もリフレッシュ～
【精油：クレメンタイン・プチグレン】～甘くソフトで爽やかな香りで心も体もリフレッシュ～ ストレスで疲れた体と心を癒す精油、ミカン科のクレメンタイン・プチグレン。プチグレンとはフランス語で「小さな種」という意味です。… -
Fruit & Herb Ice Cubes フルーツ＆ハーブアイスキューブ
Fruit & Herb Ice Cubes フルーツ＆ハーブアイスキューブ 暑い日差しが照りつける夏、体ばかりか心までぐったり疲れ切ってしまっていませんか。そんな時には、夏の疲れた体を元気にしてくれる旬の… -
「汗の匂いを抑えて気分もリフレッシュ！」夏のデオドラントローションレシピ
「汗の匂いを抑えて気分もリフレッシュ！」夏のデオドラントローションレシピ ジメジメした梅雨からじっとり暑い夏。湿度の高い時期に気になるのは「匂い」ですよね。 また季節の変わり目は、疲れやすく気圧の変化で心のバラン… -
抗酸化作用豊富なサラダ「水菜と黒豆サラダ〜ローストすりゴマドレッシング〜」
抗酸化作用豊富なサラダ「水菜と黒豆サラダ〜ローストすりゴマドレッシング〜」 これから夏に向けて、夏バテ、脱水、日焼けなどから体を守るために今からたくさん栄養を取ることが大切です。水分補給も大切ですが、体力を維持… -
レモンバームでヘルペスを治せる？ヘルペスに効く9つのエッセンシャルオイルをご紹介
レモンバームでヘルペスを治せる？ヘルペスに効く9つのエッセンシャルオイルをご紹介 ヘルペスはウイルスによる感染症で、唇周辺に発症する口唇ヘルペス（1型ヘルペスウイルス）と、性器に発症する性器ヘルペス（2型ヘルペス）… -
「香りを上手にブレンドするコツは？フレグランスを作る。アロアテラピーの基礎知識 第9回」
「香りを上手にブレンドするコツは？フレグランスを作る。アロアテラピーの基礎知識 第9回」 香りのバランスは「トップ・ミドル・ベース」 によって決まる。 エッセンシャルオイルはそれぞれ揮発するスピードによって「トッ… -
【Acai Smoothie Bowl （ アサイースムジーボウル）】 ～日差しが強くなるこれからの時期、体の内側から美肌ケア！～
【Acai Smoothie Bowl （ アサイースムジーボウル）】 ～日差しが強くなるこれからの時期、体の内側から美肌ケア！～ もうすぐ夏本番！暑い真夏の日差しが降り注ぐこの季節が近づくと、どうしても気になるの…
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