ミントの爽やかスプレー

女性チンキ

キッチンで役立つ3つの使い方!ミントの爽やかスプレー

8月ももう後半!今年の日本は猛暑の夏となりました。
テレビで 「熱中症」 という言葉を聞かない日がないように感じます。特に家の中で、熱がこもるのは火を使うキッチン。意外と困っている方が多いのではないでしょうか…?食材を茹でるだけでも汗をかいてしまいますよね。

そこで今回は、「キッチンが暑いのをなんとかしたい!」 という声にお答えして、3つの使い方ができる!爽やかなミントの香り広がる、スプレーレシピをお届けします。

キッチンでおすすめの3つの使い方

洗い物の前に!キッチン全体に

洗い物をする前に気持ちをリフレッシュ!夏の家事を乗り切るエアーフレッシュナーとして、モワッと暑いキッチン全体に吹きかけましょう。ミントの香りが空気をひんやりさせてくれますよ。日本アロマ環境協会によると、ミントの香りを嗅ぐだけで体感温度を4度下げてくれるそうです。

洗い物をする前に気持ちをリフレッシュ!

排水口や三角コーナーに

洗い物が終わった後にシュッとひと吹き。ニオイがこもってしまう場所にかけるだけで、消臭や衛生管理にも役立ちます。ふと香っても、さっぱり爽やか。気分良し!クリーンな気持ちになります。
夏のコバエ対策として、試してみてはいかがでしょうか?

シンク全体に

外出前にシンク全体にシュッとひと吹き。梅雨〜秋の台風シーズンまで使える、キッチン用除菌スプレーにもおすすめです。また、シンクの掃除に精油と重曹を一緒に使うと、重曹の研磨作用で汚れも落ちやすく、ほのかな香りで気分もスッキリ!お掃除が楽しくなりますよ。

ミントの爽やかスプレーを外出前にシンク全体にシュッとひと吹き。

材料

無水エタノール20ml
精製水 80ml
ペパーミント精油20滴

作り方

  1. すべての材料をスプレーボトル(100mlサイズ)に入れてよく混ぜます。
  2. 使用する前に、必ずよく振ってからシンクや三角コーナーへ吹きかけます。

ミントの爽やかスプレーの作り方

♦ ペパーミントエッセンシャルオイル
お菓子のガムや、歯磨き粉でお馴染みのペパーミントの清涼感のある爽やかな香り。スーッとするその香りは、イライラや高ぶった感情を鎮めて、脳をクリアにしてくれます。ぼーっとしやすい時や、鼻づまりや花粉症のケアにも。また、車酔いや吐き気、飲み過ぎた後の二日酔いがあるときに、ハンカチに垂らして嗅ぐと、気分が落ち着きます。ペパーミントエッセンシャルオイルは特に揮発性があるので、早いうちに使い切りましょう。

« おすすめのブレンド »

ペパーミント 8滴+レモン 12滴
ペパーミント 10滴 + ベルガモット10滴

♦ レモンエッセンシャルオイル
軽くフレッシュな柑橘系の王様、レモンの香りは気分転換にピッタリ。レモンの中にあるリモネンという成分には、汚れを落とす力があるので、お掃除にはもってこいの精油です。また、気分が暗く落ち込んでしまう時や風邪予防の芳香浴にもおすすめ。

♦ ベルガモットエッセンシャルオイル
柑橘系の中でも、とりわけ上品でエレガントな香り。紅茶のアールグレイの香り付にも使用されている有名な香りの一つです。消臭効果があるとされており、キッチンだけではなく、トイレの消臭スプレーにも◎。残り香も良いので、急な来客時にも、香りでおもてなしできますよ。

注意点

食べ物にはかからないようにしてください。
万が一、目に入った場合は綺麗な水で洗い流してください。
異変があった場合は医師にかかりましょう。
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浦山 純菜ライター

投稿者プロフィール

長崎市在住|主婦 「暮らし×アロマ」をテーマに、誰でも分かりやすく、身近に取り入れやすいアロマテラピーを発信中。
イベント実績多数。雑誌やラジオにも出演。小さなアロマスクールも運営している。
Instagram: https://www.instagram.com/aroma.atsuna/
Facebook: https://www.facebook.com/Atsunaaaa

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