タグ：風邪

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  • 2018/1/23
  • アロマテラピーの世界

  【アロマって本当に効果があるの？体と心に働きかけるメカニズム】アロマテラピーの基礎講座 第5回

  【アロマって本当に効果があるの？体と心に働きかけるメカニズム】アロマテラピーの基礎講座 第5回 アロマテラピーが体に働きかけるメカニズム ある時、ふと嗅いだ香りで昔の記憶を思い出したり、気持ちが和らいだり、という…
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  • 2017/12/2
  • レシピ

  風邪の季節の「免疫アップ」にモリモリ食べれる！キャロットラペ

  「風邪の季節の免疫アップにモリモリ食べれる！」キャロットラペ 風邪などのウィルスに負けない免疫アップの野菜の代表といえば「にんじん」ですね。人参に含まれるβ-カロチンは、体内に入ると、必要量だけビタミンＡに変換され…
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  • 2016/12/16
  • ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ, ハーブ, レシピ

  【簡単】生ハーブで作るオレガノオイル！強い抗菌作用が風邪予防に効果的！

  【簡単】生ハーブで作るオレガノオイル！強い抗菌作用が風邪予防に効果的！ オレガノは抗菌効果、抗ウィルス、防腐、抗酸化、抗炎症作用などがあり、風邪の予防、早期改善にとても効果的なハーブです。これがあれば市販のうがい薬…
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  • 2016/11/15
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  ～気分が落ち込んだ時、どうしていますか？針葉樹の爽やかな香りに答えがあるかも～【精油：ヘムロック・スプルース】

  ～気分が落ち込んだ時、どうしていますか？針葉樹の爽やかな香りに答えがあるかも～【精油：ヘムロック・スプルース】 ヘムロック・スプルース（Hemlock Spruce）は、北米東部の原産、30ｍほどに成長する常緑針葉…
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  • 2016/11/12
  • ナチュラルレメディ, ハーブ, レシピ

  【ビタミンC爆弾！ローズヒップペーストの作り方】～風邪の季節に～

  【ビタミンC爆弾！ローズヒップペーストの作り方】～風邪の季節に～ ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と言われるほどの多くのビタミンCとバイオフラボノイドを含んでいます。ビタミンCの効果は言わずと知れていますが、バイ…
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  • 2016/10/18
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：ブラックペッパー（Black Pepper）】～元気になるスパイス、風邪や筋肉痛にも！～

  【精油：ブラックペッパー（Black Pepper）】～元気になるスパイス、風邪や筋肉痛にも！～ ブラックペッパーは世界中で使われているスパイシーな香辛料ですね。その歴史も古く、アーユルベーダ医学においては、駆風や…
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  • 2016/10/11
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  喘息・気管支炎には手作りヴェポラップがおすすめ？作り方とレシピを教えます！

  喘息・気管支炎には手作りヴェポラップがおすすめ？作り方とレシピを教えます！ 風邪で鼻が詰まる、胸が詰まったように咳が止まらない、喘息で息苦しい。そんな時に思い浮かべるのは、CMで見かけるヴェポラップ ではないでしょ…
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  • 2016/4/30
  • レシピ

  じっくり飴色。玉ねぎスープの作り方

  じっくり飴色。玉ねぎスープの作り方 オーブンでじっくり火を通して甘みの増した飴色タマネギをスープにしました。新玉ねぎの美味しい季節にぜひ試してみてくださいね。 材料 ♥　玉ねぎ　2個 ♥　チキンスープ　500…