タグ：アーユルベーダ

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  • 2019/5/16
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：レモン】～爽やかな香りと甘酸っぱさだけではないレモンのパワーとは～

  【精油：レモン】～爽やかな香りと甘酸っぱさだけではないレモンのパワーとは～ レモンはお料理や飲み物にも大変よく使われるお馴染みのフルーツ。その爽やかな香り、甘酸っぱい味を知らない人はいないでしょう。オレンジ、マンダ…
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  • 2017/11/7
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：ウインターグリーン】～目が覚める爽やかな香りは関節や筋肉の痛みにも効果抜群！～

  【精油：ウインターグリーン】～目が覚める爽やかな香りは関節や筋肉の痛みにも効果抜群！～ 様々な身体の痛みを和らげてくれるウインターグリーンは「自然のアスピリン」とも呼ばれています。ネイティブアメリカン達は、関節など…
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  • 2017/6/20
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油

  【精油：スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油 オミナエシ科の植物でバレリアンの仲間でもあるスパイクナード(Spikenard)は、ナード(Nard)、ジャタマンジ(Jatam…
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  • 2017/5/2
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：タルシ（ホーリーバジル）】疲れた時は、聖なるバジルで身体と心を浄化する

  【精油：タルシ（ホーリーバジル）】疲れた時は、聖なるバジルで身体と心を浄化する ホーリーバジル（聖なるバジル）とも呼ばれているタルシ（Tulsi）は、インドの伝統医学のアーユルベーダや民間療法で広く使われている精油…
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  • 2017/3/2
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【チャクラってなに？ Part2】　アメリカで注目される「チャクラとアロマテラピーの関連性」

  【チャクラってなに？ Part2】　アメリカで注目される「チャクラとアロマテラピーの関連性」 現在アメリカでは多くのセレブリティがヨガや瞑想、呼吸法などを利用して自分のマインドと健康を維持していることは有名です。最…
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  • 2017/2/23
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【チャクラってなに？Part 1】エネルギーレベルで心身のバランスが変化する「チャクラ」は伝統的なアーユルベーダ治療にも利用されている。

  【チャクラってなに？Part 1】エネルギーレベルで心身のバランスが変化する「チャクラ」は伝統的なアーユルベーダ治療にも利用されている。 ヨガを学んだことのある方は一度は耳にした事がある「チャクラ」。ヨガをしている…
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  • 2017/1/14
  • ハーブ, レシピ

  鼓腸（お腹のガス）や消化不良、便秘を解決する「アーユルベーダの秘伝！スパイスティ」

  鼓腸（お腹のガス）や消化不良、便秘を解決する「アーユルベーダの秘伝！スパイスティ」 お腹にガスが充満して苦しい、または溝おちのあたりまで痛くなってしまうなんてことはありませんか？食べた食品にもよりますが、お腹にガス…
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  • 2016/10/18
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：ブラックペッパー（Black Pepper）】～元気になるスパイス、風邪や筋肉痛にも！～

  【精油：ブラックペッパー（Black Pepper）】～元気になるスパイス、風邪や筋肉痛にも！～ ブラックペッパーは世界中で使われているスパイシーな香辛料ですね。その歴史も古く、アーユルベーダ医学においては、駆風や…