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【まな板の匂いもすっきり】オレンジが天然食器洗剤の洗浄力を上げる！ 天然の食器洗剤は環境にも優しく人体にも安全ですが、汚れ落ちがイマイチなのが難点ですね。市販の汚れ落ちのよい食器洗剤を使うか？安全性を取るか？悩むこ… -
下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）のやり方と効果とは？応用的な動き方まで紹介
下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）のやり方と効果とは？応用的な動き方まで紹介 ヨガをあまり知らない人でも聞いたり見たことがあるポーズかもしれません。英語名のダウンワードドッグ、もしくはダウンドッグとも呼ばれており… -
LINE限定のお得な情報がいっぱい！
♥ LINE限定のお得な情報がいっぱい！ ♥ いつもナチュロパシーをお読み頂きありがとうございます！ NaturopathyではFB、TwitterだけでなくLINEの発信もしているのをご存知でしょう… -
【精油：クミン（Cumin）】～種子はエスニック料理に、精油は治療に～
【精油：クミン（Cumin）】～種子はエスニック料理に、精油は治療に～ インド料理やメキシコ料理によく使われる香辛料のクーミン。精油もスパイシーで土のような独特な香りです。精油は乾燥させた種子を砕いて水蒸気蒸留法に… -
ベイクドポテトサラダ with タヒニドレッシング
【ベイクドポテトサラダ with タヒニドレッシング】 太ると思われがちなジャガイモですが、カロリーはご飯の約半分。そのうえ食物繊維も豊富で、お腹の中で善玉菌を増やしてくれる便秘がちな人の強い味方です。ドレッシング… -
【ゴキブリ退治】～エッセンシャルオイルでゴキブリから家を守る～
【ゴキブリ退治】～エッセンシャルオイルでゴキブリから家を守る～ 暑くてジメジメした夏の間に盛んに活動していたゴキブリ達、気が付いたら増えてる！なんて事になっていませんか？家でゴキブリと対面したくないですよね。ゴキブ… -
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【ストレス解消ポーズ！】～カラダを動かして気分もスッキリ！～ ストレスという言葉を聞かない日がない程にストレスの多い世の中になってしまったようですね。原因は肉体的要因、精神的要因など様々ですが、放っておくとホルモン… -
【精油：セージ（Sage）】～強力な作用をもつ古代ローマ人の万能ハーブ～
【精油：セージ（Sage）】～強力な作用をもつ古代ローマ人の万能ハーブ～ 香辛料としてもおなじみのセージ。もともとは地中海地方の原産ですが、現在は様々な地方で栽培されています。60センチほどに成長する多年性常緑草で…
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