カテゴリー：レシピ

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  • 2016/1/16
  • レシピ

  香り高い「バニラエクストラクト」は自分で作れます！

  【香り高い「バニラエクストラクト」は自分で作れます！】 口の中でふんわり広がるバニラのあまい香りが大好きな方も多いですよね。バニラはいろいろな形でお菓子作りに使用されますが、市販のバニラエッセンスは合成の香料を使用…
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  • 2016/1/9
  • デザートレシピ, レシピ

  デザート感覚！ローチョコスムージー

  【デザート感覚！ローチョコスムージー】 スムージーといえば朝、飲むのが定番ですがデザートの代わりにこんなスムージーはいかがですか？良質の脂質やタンパク質も取れるので、普通のデザートよりもヘルシーで、腹持ちがいいから…
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  • 2015/12/19
  • デザートレシピ, レシピ

  キャラメルみたい！ココナツボール

  【キャラメルみたい！ココナツボール】 オーブンで焼く手間なし！混ぜて丸めるだけで簡単。ナッツとココナツのコンビネーションでキャラメルみたいなお味になりました。簡単にたくさん作れるのでポットラックパーティにいかがです…
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  • 2015/12/12
  • ナチュラルレメディ, レシピ

  咳止め、風邪の初期症状に「ジンジャーシロップ」の作り方

  【 咳止め、風邪の初期症状に「ジンジャーシロップ」の作り方 】 昔から日本では体を暖めたい時にはショウガ湯を飲むというのは有名ですが、風邪の時、アメリカでも自然療法ではショウガをよく利用します。ショウガに含まれる成…
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  • 2015/12/5
  • レシピ

  子供も止まらないおいしさ！ケールチップス

  子供も止まらないおいしさ！ケールチップス 最近は日本でも国産のケールが販売されていると聞きましたが、どんな食べ方をしていますか？アメリカではサラダで食べることも多いケールですが、生のままだと子供には食べにくいですね…
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  • 2015/11/27
  • レシピ

  風邪をひいたら温かいチキンスープ！濁らない透明なチキンスープの作り方

  風邪をひいたら温かいチキンスープ！濁らない透明なチキンスープの作り方 アメリカで「風邪といえばチキンスープ！」まさにアメリカのおばあちゃんの知恵袋ですが実際に栄養価が高く、飲んだ後はずっと体がポカポカになります。で…
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  • 2015/11/21
  • デザートレシピ, レシピ

  シュークリームより簡単！グルテンフリーのポップオーバー。

  【シュークリームより簡単！グルテンフリーのポップオーバー。】(GF)(SF) 材料 ♥　米粉　60g ♥　ポテトスターチ（片栗粉）２５ｇ ♥　塩　小1/４ ♥　卵　２個（室温に戻したもの） ♥　水　130…
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  • 2015/11/14
  • レシピ

  キヌアとパセリのスーパーサラダ

  【キヌアとパセリのスーパーサラダ】 ビタミンCやAが豊富な「パセリ」はこの時期にぴったりな免疫力強化野菜のひとつです。でも、パセリ単品ではなかなか食べにくいですよね。キヌアにあわせると以外にもおいしく食べられます。…