- ナチュロパシー 自然療法
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【簡単】生ハーブで作るオレガノオイル！強い抗菌作用が風邪予防に効果的！
【簡単】生ハーブで作るオレガノオイル！強い抗菌作用が風邪予防に効果的！ オレガノは抗菌効果、抗ウィルス、防腐、抗酸化、抗炎症作用などがあり、風邪の予防、早期改善にとても効果的なハーブです。これがあれば市販のうがい薬… -
【精油：サイプレス】～感情の高ぶりを鎮めたいときに。ムクミが気になる方にも～
【精油：サイプレス】～感情の高ぶりを鎮めたいときに。ムクミが気になる方にも～ ヒノキ科特有の爽やかなで少しスパイシーな香りが特徴で、森林浴をしている時のような鎮静作用があり、高まった感情を鎮め、心を落ち着かせてくれ… -
シダーウッドの効果・効能とは？ブレンドガイドからおすすめの使用までご紹介
シダーウッドの効果・効能とは？ブレンドガイドからおすすめの使用までご紹介 3メートル程に成長するアトラス・シダーウッド(Atlas Cedarwood)は、1000年~2000年も生き、強さ、威厳、高潔の象徴として… -
「バターナッツかぼちゃとターメリックのスープ」で体ポカポカ、免疫もアップ！
「バターナッツかぼちゃとターメリックのスープ」で体ポカポカ、免疫もアップ！ ほんのり甘いバターナッツかぼちゃに、ターメリックが隠し味のおいしいスープができました。かぼちゃのβカロチンは免疫力をアップさせることは有名… -
【美人は冷えない！】～今すぐできる。アロマの足湯レシピで冷えとサヨナラ～
【美人は冷えない！】～今すぐできる！アロマの足湯レシピで冷えとサヨナラ～ 女性の半数以上が悩まされていると言われる冷え性。気温の影響により冷えが酷くなることもありますが、根本的な原因として食生活や、足の筋肉の低下な… -
～気分が落ち込んだ時、どうしていますか？針葉樹の爽やかな香りに答えがあるかも～【精油：ヘムロック・スプルース】
～気分が落ち込んだ時、どうしていますか？針葉樹の爽やかな香りに答えがあるかも～【精油：ヘムロック・スプルース】 ヘムロック・スプルース（Hemlock Spruce）は、北米東部の原産、30ｍほどに成長する常緑針葉… -
【精油：ローズウッド（Rosewood）】～頭のモヤモヤは木の香りでスッキリと～
【精油：ローズウッド（Rosewood）】～頭のモヤモヤは木の香りでスッキリと～ 名前にはローズとありますが、ローズウッドはバラとは関係なくアマゾンに生息するクスノキ科の常緑樹です。バラに似た香りがするのでロー… -
【精油：カンファー（Camphor）】～身体の痛みを和らげる、日本人にはなじみ深い木の精油～
【精油：カンファー（Camphor）】～身体の痛みを和らげる、日本人にはなじみ深い木の精油～ カンファーの和名は樟脳、日本では衣類の防虫剤としてよく使われていますね。古くから中国、台湾、日本に生息し、インドでも貴…
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2016-12-27
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～ シトロネラには… -
2016-12-24
【 カリフラワーライスサラダ 】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜
【カリフラワーライスサラダ】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜 冬が旬のカリフラワーはア… -
2016-12-20
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～ ベンゾイン…
