- ナチュロパシー 自然療法
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投稿者プロフィール
浦山 純菜ライター
長崎市在住|主婦 「暮らし×アロマ」をテーマに、誰でも分かりやすく、身近に取り入れやすいアロマテラピーを発信中。
イベント実績多数。雑誌やラジオにも出演。小さなアロマスクールも運営している。
Instagram: https://www.instagram.com/aroma.atsuna/
Facebook: https://www.facebook.com/Atsunaaaa
浦山 純菜一覧
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- 2020/4/8
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【春彩祭 HARU・SAI・SAI】デコルテ専用!桜の香りのフレグランスオイル作り
【春彩祭 HARU・SAI・SAI】デコルテ専用!桜の香りのフレグランスオイル作り さぁ、春の香りを誰よりも感じて! あなたはどんな春をイメージしますか? 待っていた春、待ち遠しかった春。あたたかで優しい風… -
- 2020/3/11
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【家族でシェア!】春こそ使いたい、抗菌力UPのリネンウォーター作り
【家族でシェア!】春こそ使いたい、抗菌力UPのリネンウォーター作り 普段から、ウイルス対策してますか? 春は様々なものが出てくる季節です。花の芽だけではなく、花粉や家の埃、空気の乾燥によりバリア機能が低下した喉に… -
- 2020/2/5
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【つよい女のマシュマロ素肌】 サラサラなのにしっかり香る♪パルマローザのボディミルク作り
【つよい女のマシュマロ素肌】 サラサラなのにしっかり香る♪パルマローザのボディミルク作り 特急スキンケアで叶える、マシュマロ肌。 通勤中に、「よーし、今日こそ夜のスキンケアは念入りに!」 なんて思っていても、家事… -
- 2020/1/3
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【新春!厄落とし&開運アロマ】パインの香りのスクラブソルト・ジュレ作り♬
【新春!厄落とし&開運アロマ】パインの香りのスクラブソルト・ジュレ作り♬ 気の流れが変わると、運気も変わる! 今年はどんな年にしたいですか?資格の取得や、ダイエット、筋トレ、仕事で成果を残すなど… 様々な目標があ… -
- 2019/12/6
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【手強い冬の乾燥対策】カモミールでなめらか手肌美人に。やさしいハンドオイル作り
【手強い冬の乾燥対策】カモミールでなめらか手肌美人に。やさしいハンドオイル作り 気づいて欲しい、オイルを塗るだけでこんなにしっとり。 空気が乾燥する冬。 「手は常にカサカサ。手湿疹も出てきてしまった…。」「いく… -
- 2019/11/9
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【安眠+免疫力UP】塗って寝るだけ!かぜ対策ラベンダークリーム
【安眠+免疫力UP】塗って寝るだけ!かぜ対策ラベンダークリーム 時間のない現代人こそ、“ ながら かぜ対策 ” なぜ人は冬にを引いてしまうのでしょうか…? 原因は大きく2つあります。 ♠ 暖房をつけたまま… -
- 2019/10/4
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【塩と精油でアロマケア】深まる秋に多くなる!? 肩こり解消!バスソルト作り
【塩と精油でアロマケア】深まる秋に多くなる!? 肩こり解消!バスソルト作り たった1回の湯船で身体が3倍楽になる! 秋は特に、日中と朝晩の寒暖差が大きくなり、自律神経も乱れがち。首・肩こりが夏より急増するのもこの… -
- 2019/9/12
- アロマテラピーのレシピ, アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ
【香りを丁寧に楽しむ秋】 深呼吸したくなる、ウッディな香りのオーデコロン作り
【香りを丁寧に楽しむ秋】深呼吸したくなる、ウッディな香りのオーデコロン作り 香りを愉しむ、大人時間をあなたへ 猛暑に見舞われた日本列島も、とうとう9月を迎え、気温も徐々に下がり始める頃。バタバタと忙しかった夏から…
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2017-1-17
【肩こり何とかしたい!】肩や首筋に塗り込めば、痛み和らぐ。アロマのレシピ
【肩こり何とかしたい!】〜肩や首筋に塗り込めば、痛み和らぐ。アロマのレシピ〜 肩こりは多くの方… -
2017-1-14
鼓腸(お腹のガス)や消化不良、便秘を解決する「アーユルベーダの秘伝!スパイスティ」
鼓腸(お腹のガス)や消化不良、便秘を解決する「アーユルベーダの秘伝!スパイスティ」 お腹にガス… -
2017-1-10
【精油:バーチ(カバノキ)】~バスタブに1~2滴でOK! 疲れたカラダが喜ぶ精油~
【精油:バーチ(カバノキ)】~バスタブに1~2滴でOK! 疲れたカラダが喜ぶ精油~ バーチはブ…