タグ：不眠

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  • 2019/4/24
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【ADHD（注意欠陥多動性障害）】の症状を緩和するエッセンシャルオイルたち

  【ADHD（注意欠陥多動性障害）】の症状を緩和するエッセンシャルオイルたち ADHDは注意欠陥多動性障害とも呼ばれ、大人にも子供にも現れる脳の障害です。特徴的な症状は不注意、多動性、衝動性の三つがあり、この中の一つ…
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  • 2018/5/9
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  人には中々分かってもらえない辛い【慢性疲労症候群】をエッセンシャルオイルで改善！

  人には中々分かってもらえない辛い【慢性疲労症候群】をエッセンシャルオイルで改善！ 慢性疲労症候群は、英語でChronic Fatigue Syndromeと言い、頭文字をとってCFSと呼ばれています。激しい疲労感が…
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  • 2017/9/20
  • ハーブ, 未分類

  【メディカルハーブティーのモニター募集！】～ ７種類14日分の無料サンプルをプレゼント！～

  【メディカルハーブティーのモニター募集！】～ ７種類14日分の無料サンプルをプレゼント！～ ナチュロパシーでは新ショップオープンに伴い、メディカルハーブティーのモニターを募集いたします。当選された方は7種類のハーブ…
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  • 2017/6/20
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油

  【精油：スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油 オミナエシ科の植物でバレリアンの仲間でもあるスパイクナード(Spikenard)は、ナード(Nard)、ジャタマンジ(Jatam…
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  • 2017/2/21
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  爽やかな朝を迎えたい！！～深い睡眠に導いてくれるリラックスクリーム～

  爽やかな朝を迎えたい！！～深い睡眠に導いてくれるリラックスクリーム～ 夜なかなか寝付けない。ベッドに入ると考え事をしてしまう。夜中に何度も目が覚める。それがストレスになり、余計に眠れなくなる事も。グッスリ眠る為に精…
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  • 2017/2/14
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  心の緊張を解きほぐす香りでおやすみ前の「乾いた心と髪」を癒やす。～ヘアトリートメントオイル～

  心の緊張を解きほぐす香りでおやすみ前の「乾いた心と髪」を癒やす。～ヘアトリートメントオイル～ 毎日のストレスや緊張から眠りが浅くなってしまう、という方も多いのではないでしょうか？心の緊張をほぐすにはディフューザーで…
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  • 2016/10/15
  • Sunday Yoga

  【ヘッドスタンド】～血流改善と集中力アップのポーズ～

  【ヘッドスタンド】～血流改善と集中力アップのポーズ～ 秋に入り、少し気温も下がって来ましたね。気温が下がると身体も縮こまり始め、血流も悪くなりがちです。手足が冷える、肩がこる、血圧が上がる、不眠や疲労感が増すなど、…
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  • 2016/9/17
  • Sunday Yoga

  下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）のやり方と効果とは？応用的な動き方まで紹介

  下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）のやり方と効果とは？応用的な動き方まで紹介 ヨガをあまり知らない人でも聞いたり見たことがあるポーズかもしれません。英語名のダウンワードドッグ、もしくはダウンドッグとも呼ばれており…