第一チャクラ

img_cover041

第一チャクラに効くエッセンシャルオイルとアロマブレンド ~グラウンディングでネガティブエネルギーを解放~

尾てい骨の辺りにある第一チャクラは、人生の基盤を司り、地球と一番関わりのあるチャクラで、ルートチャクラとも呼ばれています。

大地に足が着き(グラウンディング)しっかりしていると、母なる大地が自分に溜まったネガティブなエネルギー(負の気)を浄化してポジティブなエネルギーに変えてくれます。これができていないといつまでも立ち直れず、クヨクヨしたり、何事も許せなかったり、ストレスも溜めこみ精神的に辛くなってしまいます。

第一チャクラに効くエッセンシャルオイルとブレンド

第一チャクラは人生で大切な出来事を決定、決断する時には勇気を与えてくれます。このチャクラが閉じていると判断力が乏しくなり、新しい事を始めたつもりが、同じ事を繰り返したり、上手く進まない、結局は失敗に終わる・・・といったパターンを辿るばかりで成長しないとも言われています。

揺らいでしまってバランスが崩れている時に助けてくれるエッセンシャルオイル

イランイラン気分を落ち着かせ、恐怖心や怒りの感情を抑えてくれます。

パチョリ:グラウンディングのオイルで、地に足をつけ体が一体になるのをサポートします。また、パチョリは物事を考え過ぎる人にとても効果があります。人生はそんなに大変ではない事を教えてくれます。

揺らいでしまってバランスが崩れているときに助けてくれるエッセンシャルオイル

フランキンセンス:グラウンディング、そして気持ちを落ち着かせるオイル。第一チャクラと第七チャクラまでのエナジーセンターを繋げてくれます。

シダーウッドグラウンディング効果

ラベンダー:全てのチャクラに効果あり。バランスを整えます。

ローズマリー:ネガティブな事を排除し、物事を明確に見る力を高めてくれます。

チンキのコピー

ルートチャクラに関わるネガティブな気分別エッセンシャルオイル

恐怖心がある時:イランイラン、フランキンセンス、シダーウッド

恐怖心があるときに助けてくれるエッセンシャルオイル

人生が重荷に感じる時:パチョリ、ラベンダー

グラウンディングができていない時:パチョリ、ローズウッド、フランキンセンス

決断力がない時:シダーウッド、ローズマリー

ルートチャクラを整えるおすすめマッサージオイルブレンド

 シダーウッド:5滴
 フランキンセンス:2滴
 サンダルウッド:1滴
 ローズマリー:1滴
 ホホバオイル(お好きなキャリアオイル):大さじ2

これらの精油をホホバオイルか、お好きなキャリアオイルとブレンドします。

お風呂上りに足全体、特に足の裏と足全体を丁寧に優しくマッサージします。現実を受け入れ、しっかりと大地に足がつき安定してくるでしょう。足がとてもリラックスするので、安眠にもつながりますよ!

banner01-2

20160920-02

Keikoライター

投稿者プロフィール

ヨガインストラクター、アロマセラピスト、マッサージセラピスト。ローフード歴12年。地球、人、動物に優しいライフスタイルを心掛けています。自然が大好きで休みの日は山や海で過ごします。

この著者の最新の記事

関連記事

SHOP MENU
ハーブティ
ハーブエクストラクト
サプリメント

  1. 浮腫み

    2018-2-26

    【浮腫み】朝起きた時や夕方、顔や手足がパンパンになっていませんか?エッセンシャルオイルで早めの対処を!

    【浮腫み】朝起きた時や夕方、顔や手足がパンパンになっていませんか?エッセンシャルオイルで早めの対…
  2. 効果別エッセンシャルオイル

    2018-2-22

    【アロマテラピー素朴な疑問】用語の意味は?効果別エッセンシャルオイル一覧「アロマテラピーの基礎知識 第6回」

    【アロマテラピー素朴な疑問】用語の意味は?効果別エッセンシャルオイル一覧「アロマテラピーの基礎知…
  3. そばの実ピラフ 650

    2018-2-17

    春風が吹く前のデトックスレシピ〜春キャベツとそばの実ピラフ〜

    春風が吹く前のデトックスレシピ〜春キャベツとそばの実ピラフ〜 春が来る前に疲れた胃腸、肝臓や腎…
SNS
FACEBOOK
TWITTER
LINE
INSTAGRAM
PINTAREST
メディカルハーブチンキ DETOX
ハーブの力で内側からデトックス
メディカルハーブティー DETOX
  1. 抗酸化作用たっぷりの芽キャベツソテー
    抗酸化作用たっぷりの芽キャベツソテー 2月に入り、インフルエンザや風邪が流行っていますね。免疫…
  2. アロマクラフトでスキンケア
    【つよい女のマシュマロ素肌】 サラサラなのにしっかり香る♪パルマローザのボディミルク作り 特急…
ページ上部へ戻る