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「自分を愛し、心の声を聞けば全てのタイミングが一致する。」第４チャクラに効くエッセンシャルオイル＆ブレンド
「自分を愛し、心の声を聞けば全てのタイミングが一致する。」第４チャクラに効くエッセンシャルオイル＆ブレンド 全身のチャクラの中で下から4番目にあるチャクラは サンスクリット語で “アナハタ” と呼ばれています。… -
コレステロールが気になる方も安心♪ 「Avocado Matcha アイスクリーム」
コレステロールが気になる方も安心♪ 「Avocado Matcha アイスクリーム」 アイスクリームといえば、高カロリー高脂肪が代名詞ですが、アボカドを使えばヘルシーで栄養価の高いアイスクリームが出来上がりますよ。… -
【精油：スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油
【精油：スパイクナード】眠れない夜に、そして第一チャクラを整えたい時にも役立つ精油 オミナエシ科の植物でバレリアンの仲間でもあるスパイクナード(Spikenard)は、ナード(Nard)、ジャタマンジ(Jatam… -
「自分を信じて前進できる！決断力の黄色いチャクラ」第3チャクラに効くエッセンシャルオイル＆ブレンド
「自分を信じて前進できる！決断力の黄色いチャクラ」第3チャクラに効くエッセンシャルオイル＆ブレンド 全身のチャクラの中で下から3番目にあるチャクラは サンスクリット語で “マニプーラ” と呼ばれ、黄色く光輝いていま… -
【コールスローの進化系！】小さな粒に栄養たっぷり「シーズスロー」レシピ
【コールスローの進化系！】小さな粒に栄養たっぷり「シーズスロー」レシピ 暑い夏には食欲が落ちて、さっぱりサラダだけで済ませてしまう方も多いのではないでしょうか？そんな時にはシード（種子類）を足して栄養をアップさせ… -
全身に使える！伝説の若返りの水「ハンガリーウォーター」の作り方
全身に使える！伝説の若返りの水「ハンガリーウォーター」作り方 若返りの水として有名なハンガリーウォーターについて聞いたことありますか？ハンガリーウォーターは中世のハンガリー王妃エリザベートが、70歳頃にリウマチ… -
～疲れた心を【ライム】の精油がリフレッシュ！笑顔を取り戻すさわやか効果～
～疲れた心を【ライム】の精油がリフレッシュ！笑顔を取り戻すさわやか効果～ ライムはとても爽やかな印象がありますよね。ソフトドリンクやカクテルなど飲み物に使われたり、東南アジア系のレシピにもよく登場する人気の柑橘系… -
第２チャクラ に効く エッセンシャルオイル＆ブレンド「人間関係を円滑に。生きる喜びを与えてくれる。」
第２チャクラ に効く エッセンシャルオイル＆ブレンド「人間関係を円滑に。生きる喜びを与えてくれる。」 全身のチャクラの中で下から2番目にあるチャクラは サンスクリット語で "スヴァディスタナ" と呼ばれオレンジ…
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2016-12-27
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～ シトロネラには… -
2016-12-24
【 カリフラワーライスサラダ 】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜
【カリフラワーライスサラダ】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜 冬が旬のカリフラワーはア… -
2016-12-20
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～ ベンゾイン…
