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投稿者プロフィール

Asako Miyashita米国登録栄養士

宮下麻子米国登録栄養士/Asako Miyashita, MS, RDN, CDN
ニューヨーク在住、米国登録栄養士。コロンビア大学教育大学院、栄養教育学科卒業後、生活習慣予防を始め、様々な疾患に対する栄養コンサルテーションを行う。特に甲状腺疾患、糖尿病、女性系疾患、副腎皮質疲労、ホルモンバランスの乱れ、女性系がん治療への食事療法が専門。様々なケースを診ているうちに食生活と肌について興味を持ち2015年に　La IRIDE, LLCを設立。

ブログ：https://ameblo.jp/foodfortruebeauty/
ウェブサイト：www.asakonutritionsalon.com/
La IRIDE : www.la-iride.com/

Asako Miyashita一覧

- 2018/12/15
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胃腸の調子を整える！おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋年末年始は食べ過ぎや飲み過ぎになることが多く、胃もたれが続いたり、便秘または下痢を起こす方も多いのではないでしょうか。胃腸機能が下がっていても、外食やパー…
- 2018/11/17
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- 2018/10/20
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- 2018/6/16
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- 2018/5/12
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【アスパラガスとターメリック玄米リゾット】～免疫と代謝を上げて夏風邪に負けない体づくり～

【アスパラガスとターメリック玄米リゾット】～免疫と代謝を上げて夏風邪に負けない体づくり～春から初夏の間はアレルギーや季節の変わり目で体調が優れない方が多いのではないでしょうか。中医学の五行学説では春と関わるのは肝…