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  • 2018/4/30
  • アロマテラピーの世界

  「精油のブレンド何％？子供にはどうしたらいい？」アロマテラピーの基礎知識 第8回

  「精油のブレンド何％？子供にはどうしたらいい？」アロアテラピーの基礎知識 第8回 前回はアロマを希釈する「基材」についてお伝えしましたが、今回はアロマクラフトの際の精油の濃度についてのお話です。 前回 → ア…
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  • 2017/12/14
  • アロマテラピーのレシピ, ナチュラルDIY, ナチュラルレメディ

  【冬の必需品! 】手荒れ、かかとのカサカサ解消「すぐできる♪」アロマのレシピ

  【冬の必需品! 】手荒れ、かかとのカサカサ解消「すぐできる♪」アロマのレシピ 手指、かかとがカサカサになりやすい季節になってきました。冬に皮膚がカサつく原因は空気の乾燥の他に、水分不足、冷えによって末端まで血液が行…
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  • 2016/5/28
  • レシピ

  ディルドレッシングのポテトサラダ

  【ディルドレッシングのポテトサラダ】 ジャガイモのビタミンCが熱に強いのは有名ですが、じゃがいものビタミンCは収穫直後が一番多く、保存期間が長くなると減ってしまうのはあまり知られていません。新ジャガの季節に採れた栄…
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  • 2016/5/10
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：カルダモン】～消化の促進など消化器系のトラブルに効果的～

  【精油：カルダモン】～消化の促進など消化器系のトラブルに効果的～ カルダモンは最も古いスパイスの１つといわれ、サフランやバニラと共に大変貴重なスパイスでした。精油としては、食欲不振、消化不良や腹部膨満感など消化…
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  • 2016/5/3
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：クラリセージ】～月経前やホルモンバランスを整えたい時に～

  【精油：クラリセージ】～月経前やホルモンバランスを整えたい時に～ クラリセージはヨーロッパでは古くから、絶望を感じて立ち直れない人を助けるハーブとして利用されてきました。近代に入ってからは、特に女性の生理前症候…
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  • 2015/4/10
  • アロマテラピーのレシピ

  ラベンダーの癒し効果が嬉しいマッサージオイルのレシピ

  【ラベンダーの癒し効果が嬉しいマッサージオイルのレシピ】 ラベンダーは自然が私達に与えてくれたとても大切な宝物です。匂いや花を見て楽しむだけでなく、心に癒しを与えてくれるのです。 ラベンダーの香りと優しいマッ…