- ナチュロパシー 自然療法
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カテゴリー：アロマテラピーのレシピ
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心の緊張を解きほぐす香りでおやすみ前の「乾いた心と髪」を癒やす。～ヘアトリートメントオイル～
心の緊張を解きほぐす香りでおやすみ前の「乾いた心と髪」を癒やす。～ヘアトリートメントオイル～ 毎日のストレスや緊張から眠りが浅くなってしまう、という方も多いのではないでしょうか？心の緊張をほぐすにはディフューザーで… -
【肩こり何とかしたい！】肩や首筋に塗り込めば、痛み和らぐ。アロマのレシピ
【肩こり何とかしたい！】〜肩や首筋に塗り込めば、痛み和らぐ。アロマのレシピ〜 肩こりは多くの方が悩まされている症状のひとつですね。肩こりは仕事などで同じ姿勢を続けたり、ストレスによって筋肉の緊張状態が続くことで、肩… -
【美人は冷えない！】～今すぐできる。アロマの足湯レシピで冷えとサヨナラ～
【美人は冷えない！】～今すぐできる！アロマの足湯レシピで冷えとサヨナラ～ 女性の半数以上が悩まされていると言われる冷え性。気温の影響により冷えが酷くなることもありますが、根本的な原因として食生活や、足の筋肉の低下な… -
喘息・気管支炎には手作りヴェポラップがおすすめ？作り方とレシピを教えます！
喘息・気管支炎には手作りヴェポラップがおすすめ？作り方とレシピを教えます！ 風邪で鼻が詰まる、胸が詰まったように咳が止まらない、喘息で息苦しい。そんな時に思い浮かべるのは、CMで見かけるヴェポラップ ではないでしょ… -
【まな板の匂いもすっきり】オレンジが天然食器洗剤の洗浄力を上げる！
【まな板の匂いもすっきり】オレンジが天然食器洗剤の洗浄力を上げる！ 天然の食器洗剤は環境にも優しく人体にも安全ですが、汚れ落ちがイマイチなのが難点ですね。市販の汚れ落ちのよい食器洗剤を使うか？安全性を取るか？悩むこ… -
【痒みを抑えるレシピ】～夏の痒い肌にはコレ！～
【痒みを抑えるレシピ】～夏の痒い肌にはコレ！～ 夏は虫さされだけでなく、汗をかいたカラダに髪の毛や服がひっついて皮膚がイライラしたり、ちょっとしたあせもから広く湿疹になったり、何かと痒い皮膚が気になる季節です。搔き… -
「ツヤ髪」になるへアオイル〜髪のダメージ、乾燥から潤いを取り戻そう〜
【「ツヤ髪」になるへアオイル】〜髪のダメージ、乾燥から潤いを取り戻そう〜 ドライヤー、ヘヤカラー、夏の紫外線などで髪は毎日ダメージを受けています。髪のパサつきは美の大きなマイナスポイントですね。ダメージを受けてパサ… -
【ミントの精油で食中毒を防ぐ】〜まな板用の抗菌スプレー〜
【ミントの精油で食中毒を防ぐ】〜まな板用の抗菌スプレー〜 ジメジメ暑い季節の食中毒を防ぐ、精油を使ったまな板の抗菌スプレーをご紹介します。ペパーミントの化学成分のメントールにはO157を抑制する効果もありますから、…
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2016-12-27
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～ シトロネラには… -
2016-12-24
【 カリフラワーライスサラダ 】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜
【カリフラワーライスサラダ】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜 冬が旬のカリフラワーはア… -
2016-12-20
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～ ベンゾイン…
