- ナチュロパシー 自然療法
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【精油：セージ（Sage）】～強力な作用をもつ古代ローマ人の万能ハーブ～
【精油：セージ（Sage）】～強力な作用をもつ古代ローマ人の万能ハーブ～ 香辛料としてもおなじみのセージ。もともとは地中海地方の原産ですが、現在は様々な地方で栽培されています。60センチほどに成長する多年性常緑草で… -
【精油：フェンネル（Fennel）】～減量や美肌対策にも～
【精油：フェンネル（Fennel）】～減量や美肌対策にも～ フェンネルの原産は地中海地方ですが、現在は世界中で栽培されています。1.5~1.8メートルほどに成長するフェンネルは多年草で、香りや味はアニスや甘草に似て… -
【痒みを抑えるレシピ】～夏の痒い肌にはコレ！～
【痒みを抑えるレシピ】～夏の痒い肌にはコレ！～ 夏は虫さされだけでなく、汗をかいたカラダに髪の毛や服がひっついて皮膚がイライラしたり、ちょっとしたあせもから広く湿疹になったり、何かと痒い皮膚が気になる季節です。搔き… -
【精油：パルマローザ（Palmarosa）】～気軽に使える上品な香り～
【精油：パルマローザ（Palmarosa）】～気軽に使える上品な香り～ パルマローザはレモングラスやシトロネラソウの仲間で、甘く花のような香りはローズにも似ており、香水、化粧品、石鹸などの香り付けによく利用され… -
「ツヤ髪」になるへアオイル〜髪のダメージ、乾燥から潤いを取り戻そう〜
【「ツヤ髪」になるへアオイル】〜髪のダメージ、乾燥から潤いを取り戻そう〜 ドライヤー、ヘヤカラー、夏の紫外線などで髪は毎日ダメージを受けています。髪のパサつきは美の大きなマイナスポイントですね。ダメージを受けてパサ… -
【ちょっとだけ本格的。タンドリーチキン】
【ちょっとだけ本格的。タンドリーチキン】 食欲が落ちやすい季節の食欲アップに、スパイスの効果を利用してみませんか？インド料理にかかせないターメリックは食欲の増進の他に、胃の粘膜の保護、コレステロール値を下げて、体の… -
【精油：ローレル（Bay）】～お料理以外には精油を利用しましょう～
【精油：ローレル（Bay）】～お料理以外には精油を利用しましょう～ 日本名は月桂樹（ゲッケイジュ）、というとスープやシチューなど料理に使うあの乾燥した葉っぱを思い出しますよね。英語ではベイリーフと呼ばれており、原産… -
【ミントの精油で食中毒を防ぐ】〜まな板用の抗菌スプレー〜
【ミントの精油で食中毒を防ぐ】〜まな板用の抗菌スプレー〜 ジメジメ暑い季節の食中毒を防ぐ、精油を使ったまな板の抗菌スプレーをご紹介します。ペパーミントの化学成分のメントールにはO157を抑制する効果もありますから、…
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2016-12-27
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～ シトロネラには… -
2016-12-24
【 カリフラワーライスサラダ 】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜
【カリフラワーライスサラダ】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜 冬が旬のカリフラワーはア… -
2016-12-20
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～ ベンゾイン…
