投稿者プロフィール

Mihoko Ensrude

エンズルードミホコ
ウィスコンシン州に、サスティナブルライフを楽しむソノママクリエーションズをオープン。
フォーカスすることは、Stay Happy! Getting Healthy! 　そのために、他の誰かではなく、自然そのままの自分が一番心地よいと感じることを継続したいもの。レシピを通じてこの輪が少しでも広がっていきますように。

http://Sonomama-creations.com
インスタグラム: http://www.instagram.com/sonomama_creations　

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  1. ベルガモット

    2017-10-17

    【精油：ベルガモット】～柑橘系の爽やかな香りは沈んだ心を救ってくれる～

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  2. ヨガ＋エッセンシャルオイル

    2017-10-14

    ヨガ＋エッセンシャルオイルで気分爽快！効果を大きく上げちゃいましょう！

    ヨガ＋エッセンシャルオイルで気分爽快！効果を大きく上げちゃいましょう！ ヨガはただ身体を動かす…
  3. かかとのひび割れ

    2017-10-12

    恥ずかしい【かかとのひび割れ】ただの乾燥だと思っていませんか？かかとをツルツルにする方法とアロマのレシピ。

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  1. 女性ホルモンのバランス

    2015/10/17

    女性ホルモンのバランスを整える！朝食スムージー
    女性ホルモンのバランスを整える！朝食スムージー 不妊の原因のナンバー１とも言われている疾患「多…
  2. ほんのりバナナ味

    2015/10/10

    ほんのりバナナ味。グルテンフリーマフィン
    ほんのりバナナ味。グルテンフリーマフィン(GF) グルテン、乳製品、卵なし！BPも不使用。自然…
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