タグ：プロバイオティクス

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  • 2019/10/19
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  乳製品なし【秋に食べたい椎茸の和風クリーム丼】

  乳製品なし【秋に食べたい椎茸の和風クリーム丼】 食欲の秋の真っ只中ですが、秋の食材を楽しんでいますか？夏の暑さで食欲が落ちたり、冷たいものに偏ってしまった挙句、栄養が不足している方も多いかと思います。様々な食材が美…
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  • 2018/10/12
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  今年の冬は風邪知らず！【免疫力】を強化するエッセンシャルオイル達。 寒さが少しずつ忍び寄ってくる季節。空気も澄んで気持ち良い季節でもありますが、油断すると風邪やインフルエンザにやられて…となってしまいます。そうなら…
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  • 2017/8/5
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  アメリカで人気の【KOMBUCHA】の作り方と飲み方アレンジ

  アメリカで人気の【KOMBUCHA】の作り方と飲み方アレンジ コンブチャは約2000年前にモンゴルで生まれ、ロシアでは今でも伝統的に飲まれている発酵飲料です。アメリカでも大人気ですが、日本でも「紅茶キノコ」という名…
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  • 2016/8/27
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  ぽっこりお腹は嫌！お腹のガスが気になる時のスムージー

  【ぽっこりお腹は嫌！お腹のガスが気になる時のスムージー】 お腹にガスが溜まってしまうことはありますね。特に豆類、キャベツ、ブロッコリーなど食物繊維の多い食品を食べるとガスが溜まりやすい傾向にあるようです。また塩分の…