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【精油:シナモン】~香辛料でお馴染み!温かくてスパイシーな精油~
スパイシーで温かい香りがお馴染みのシナモン。香辛料としてデザートやお茶、またガムや歯磨き、石鹸や化粧品にもよく使われています。それは香りが良いからというだけではなくて、殺菌効果が高いという理由もあるからなんです。歴… -
【精油:ジンジャー】~温め効果で身体も心も元気を回復~
【精油:ジンジャー】~温め効果で身体も心も元気を回復~ ジンジャーはとても身近な食材で、味、香り共に馴染みの深い薬味ですよね。ジンジャーティーとしも様々な身体の不調を改善してくれます。ジンゲロールやショウガオールと… -
【精油:マージョラム】愛と美の女神、アフロディーテに愛された精油
【精油:マージョラム】愛と美の女神、アフロディーテに愛された精油 シャープなのに温かみがあり、そしてスパイシーな香りのマージョラムは、30センチ程に成長する多年草の植物です。オレガノの代用品としても使われる事もあり… -
鼓腸(お腹のガス)や消化不良、便秘を解決する「アーユルベーダの秘伝!スパイスティ」
鼓腸(お腹のガス)や消化不良、便秘を解決する「アーユルベーダの秘伝!スパイスティ」 お腹にガスが充満して苦しい、または溝おちのあたりまで痛くなってしまうなんてことはありませんか?食べた食品にもよりますが、お腹にガス… -
【ちょっとだけ本格的。タンドリーチキン】
【ちょっとだけ本格的。タンドリーチキン】 食欲が落ちやすい季節の食欲アップに、スパイスの効果を利用してみませんか?インド料理にかかせないターメリックは食欲の増進の他に、胃の粘膜の保護、コレステロール値を下げて、体の…