- ナチュロパシー 自然療法
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お家でスパ気分☆プレゼントでもらっても嬉しい!エネルギー浄化のバスソルト☆
お家でスパ気分☆プレゼントでもらっても嬉しい!エネルギー浄化のバスソルト☆ 疲れた時こそゆっくりとバスタイムを楽しみたいですよね。スパに行かなくても自宅でスパ気分を味わっちゃいましょう。というわけで今回は筋肉の… -
【痒みを抑えるレシピ】~夏の痒い肌にはコレ!~
【痒みを抑えるレシピ】~夏の痒い肌にはコレ!~ 夏は虫さされだけでなく、汗をかいたカラダに髪の毛や服がひっついて皮膚がイライラしたり、ちょっとしたあせもから広く湿疹になったり、何かと痒い皮膚が気になる季節です。搔き… -
心も体もリフレッシュ!アロマでデトックスしてみませんか?
【心も体もリフレッシュ!アロマでデトックスしてみませんか?】 体内の毒素を取り除くデトックス。食事や呼吸などで体に取り入れてしまう毒素もありますが、体の新陳代謝による老廃物も毒素と言えますね。ですから私達がいくら正… -
アロマで作るあなただけの抗菌デオドラント制汗剤
【アロマで作るあなただけの抗菌デオドラント制汗剤】 汗が気になる季節になりました。そして薄着になると気になるのが脇の下のニオイですね。制汗剤を使っている人も多いと思いますが、市販されている制汗剤の主成分はやはり化学… -
いびきをストップ!いびきを改善するアロマ・マッサージオイルのレシピ
【いびきをストップ!いびきを改善するアロマ・マッサージオイルのレシピ】 美容から精神の安定まで睡眠がどれほど大事かは十分わかっていても、忙しく、ストレスの多い生活環境では質の良い睡眠をとるのは難しいですよね。その質… -
こむら返りに効くマッサージオイルのアロマレシピ
【こむら返りに効くマッサージオイルのアロマレシピ】 夜中寝ている時、足のふくらはぎに「こむら返り」を起こした時はありませんか?とても痛いですよね。せっかく寝ていたのに。筋肉の疲労や血行不良、水分不足などが原因ですが… -
筋肉痛を和らげるアロマバスソルトのレシピ
【筋肉痛を和らげるアロマバスソルトのレシピ】 エクササイズは楽しいけどその後の筋肉痛は辛いですよね。筋肉痛を早く楽にするにはいろいろありますが、やはり入浴は効果的。その入浴を更に効果的にする方法があるのです。気持ち… -
アロマオイルを使った手作り消毒用ハンドジェルのレシピ
【アロマオイルを使った手作り消毒用ハンドジェルのレシピ】 このレシピはトリクロサンのような殺菌剤や抗菌成分が含まれている市販の消毒用ハンドジェルの代わりとして、アロマオイルと天然成分だけで作る、とても安全なハーバル…