- ナチュロパシー 自然療法
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ヒリヒリ、チクチク、痒くて痛～い【帯状疱疹】～エッセンシャルオイルで症状改善！～
ヒリヒリ、チクチク、痒くて痛～い【帯状疱疹】～エッセンシャルオイルで症状改善！～ 帯状疱疹とは 帯状疱疹は痛みを伴う皮膚疾患で、水疱瘡と同じウイルスが原因です。一度水疱瘡に感染すると、もう一生水疱瘡には感染する事… -
クリスマスといえば… “ オレンジポマンダー “ ～ロールオンで香りを持ち歩き♪～
クリスマスといえば… “ オレンジポマンダー “ ～ロールオンで香りを持ち歩き♪～ 日本では、なかなか聞き馴れない “ オレンジポマンダー ” 実はフランス語なんですね。 さらに紐解いていくと、 Pomme＝… -
胃腸の調子を整える！おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋
胃腸の調子を整える！おろし人参とキャベツ鶏団子入りみぞれ鍋 年末年始は食べ過ぎや飲み過ぎになることが多く、胃もたれが続いたり、便秘または下痢を起こす方も多いのではないでしょうか。胃腸機能が下がっていても、外食やパー… -
マイルドで美しいブルーの【精油：ジャーマンカモミール】～乾燥肌や過敏になった神経に効果的～
マイルドで美しいブルーの【精油：ジャーマンカモミール】～乾燥肌や過敏になった神経に効果的～ ジャーマンカモミールの精油は、化粧品、香水、そして生薬として、2000年以上前から使われています。深く豊かな青色をしている… -
不快な【脚ムズムズ症候群】を改善するエッセンシャルオイルたち
不快な【脚ムズムズ症候群】を改善するエッセンシャルオイルたち その名の通り、脚がムズムズする症候群。痛いというよりもムズムズ、またはチクチクしたり、ヒリヒリと焼けるような感覚などの不快な症状が、脚（特にふくらはぎ）… -
冬太り防止：さつまいもと甘酒のアーモンドケーキ オレンジ風味
冬太り防止：さつまいもと甘酒のアーモンドケーキ オレンジ風味 ホリデーシーズンが近づいてきましたね。外食やパーティに参加する機会も増える時期ですので、自分で食べ物の選択や食べる量をコントロールしないと体重増加だけで… -
ローズマリーで冬の風邪対策！ほっこりハーブのハンドクリーム作り
ローズマリーで冬の風邪対策！ほっこりハーブのハンドクリーム作り ■気温が下がると、免疫力も下がることをご存知ですか？ 猛暑の夏から一変、秋を一瞬で通り越したような寒さが続き、気がつけば11月。寒さで体調を崩してい… -
【精油：ジャスミン】～うっとりと麗しい香りは、特に鬱や不安など精神面の問題に効果的～
【精油：ジャスミン】～うっとりと麗しい香りは、特に鬱や不安など精神面の問題に効果的～ ジャスミンの花は甘くうっとりするような香りで有名ですね。香水の世界ではジャスミンはなくてはならない香りと言われていました。原産地…
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