タグ：PMS

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  • 2016/12/20
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～

   【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～ ベンゾイン(Benzoin)は、甘く安らかな香りで気分を上げる効果も大きく、世界中の様々な地域で宗教などの儀式に利用されてきました…
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  • 2016/8/23
  • アロマテラピーの世界, ナチュラルレメディ

  【精油：フェンネル（Fennel）】～減量や美肌対策にも～

  【精油：フェンネル（Fennel）】～減量や美肌対策にも～ フェンネルの原産は地中海地方ですが、現在は世界中で栽培されています。1.5~1.8メートルほどに成長するフェンネルは多年草で、香りや味はアニスや甘草に似て…
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  • 2016/5/7
  • Sunday Yoga

  PMS解消ヨガ　イライラやニキビにさよならしよう！

  【PMS解消ヨガ　イライラやニキビにさよならしよう！】 PMS（月経前症候群）は、いわゆる生理痛とは違います。症状も人それぞれに違いがありますが、生理が始まる前の2週間ほどの間に起こるイライラ、感情の浮き沈み、頭痛…