- ナチュロパシー 自然療法
- 前屈
タグ：前屈
-
腰痛は疲れのサイン？！腰痛を改善する４つのヨガポーズ
腰痛は疲れのサイン？！腰痛を改善する４つのヨガポーズ 腰痛といっても痛みの程度や原因は様々でしょう。腰痛の一般的な原因は、 ・背骨の歪み ・血流の悪さ ・座りっぱなし、立ちっぱなしなど長時間同じ姿勢でいる … -
【ストレス解消ポーズ！】～カラダを動かして気分もスッキリ！～
【ストレス解消ポーズ！】～カラダを動かして気分もスッキリ！～ ストレスという言葉を聞かない日がない程にストレスの多い世の中になってしまったようですね。原因は肉体的要因、精神的要因など様々ですが、放っておくとホルモン…
 |
 |
 |
 |
-
2016-12-27
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～
【精油：シトロネラ】～柑橘類の香りで気分スッキリ！防虫やデオドラント効果も～ シトロネラには… -
2016-12-24
【 カリフラワーライスサラダ 】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜
【カリフラワーライスサラダ】 〜糖質制限したい方も、そうでない方も〜 冬が旬のカリフラワーはア… -
2016-12-20
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～
【精油：ベンゾイン（安息香）】～心も体の浄化してくれる バニラのような甘い香り～ ベンゾイン…
